Унтах үед хүний тархинд нарийн төвөгтэй үйл явц явагддаг. Бие амарч байх үед тархи янз бүрийн түвшний үр дүнтэй ажилладаг. Унтахдаа та өөр бодит байдал руу, өөрийнхөө уран зөгнөлийн ертөнцөд орно. Гэхдээ яагаад ч юм эдгээр зарим уран зөгнөлүүд бодит байдалтай төстэй байгаа нь гайхмаар юм.
Унтах үе шатууд
Эрдэмтэд нойрны хурдан, удаан гэсэн хоёр үндсэн төрлийг ялгадаг. Удаан долгионы үе шатанд бие махбодийн сэргэлт явагддаг: хүн унтаж байх үед түүний эд эс сэргэж, бие нь удахгүй болох үйл ажиллагаанд бэлддэг. Удаан долгион унтах үе шатанд хүн зүүд зүүдэлдэггүй. Биеийг унтаж байхад тархи сэрүүн байх үед хүлээн авсан мэдээллээ цэгцэлж, цэгцэлж, “тавиур дээр” тараадаг.
Шинжлэх ухаан энэ талаар юу гэж хэлдэг вэ
REM унтах үед хүний тархи тавьсан асуултынхаа хариуг хайж, сэтгэгдлээ шинжилж, хүлээн авсан зургуудад сэрүүн байх үед хариу үйлдэл үзүүлдэг. Профессор Сеченов REM-ийн унтах үед хүнд тохиолддог мөрөөдөл нь рефлексийн шинж чанартай гэж үздэг. Энэ нь REM-ийн унтах үе шатанд хүн өөр бодит байдалд "унаж", тодорхой, тод зургуудыг хардаг.
Фройдын хэлснээр хүн зүүдэндээ нуугдсан хүслээ хэрэгжүүлэхийг хичээдэг. Сэрүүн байх үеийн сэтгэлзүйн зөрчилдөөнөөс ангижирсан тархи чөлөөтэй "нисч" эхэлдэг бөгөөд энэ нь бодит амьдрал дээр хэзээ ч бодохыг зөвшөөрөхгүй зүйлсийн талаар эргэцүүлэн боддог. Фрейдийн сургаалын дагуу хүний зүүдэнд бүх зүйл бэлгэдлийн шинжтэй байдаг: зөвхөн мөрөөдөж буй бэлгэдлүүдийг сайн харах хэрэгтэй бөгөөд тухайн хүн үнэхээр юу мөрөөдөж байгааг ойлгодог.
REM унтах үед юу болдог вэ?
REM-ийн унтах хугацаа 5-аас 45 минут байна. Т. Смирнов "Мөрөөдлийн сэтгэл зүй" номондоо энэ үе шатыг нарийвчлан тодорхойлсон байдаг. Энэ хугацаанд хүний нүд нь хэн нэгнийг маш хурдан дагаж байгаа юм шиг эсвэл олон хүмүүсийн дунд хэн нэгнийг харахыг хүсч байгаа мэт хөдөлдөг. Амьсгалын хэмжээ, зүрхний цохилт нэмэгдэж, цусны даралт хааяа нэмэгдэж, булчин татвалздаг. REM унтах үеэр сэрсэн 10 хүн тутмын 7 нь мөрөөдлийнхөө тухай ярьдаг.
Мөрөөдлийг хянах боломжтой юу?
Тодорхой, эсвэл тунгалаг гэсэн сонирхолтой зүүд байдаг. REM унтах үед тод мөрөөдөл ирдэг. Өмнө нь тод мөрөөдөлд далдын утга өгдөг байсан: өөрийн унтах чадварыг хянах чадвараас илүү гайхалтай зүйл юу байх вэ? Энэ төрлийн алсын харааг эрдэмтэд С. Лаберге, К. Хирн нар өнгөрсөн зууны 80-аад онд нээн илрүүлжээ.
Энэ ухамсрын төлөв байдлын хамгийн гайхалтай зүйл бол мөрөөдлийг хянах боломжтой юм. Хүн унтаж байгаагаа тодорхой ойлгодог тул бодит ертөнцөд байгаа шигээ сэтгэж, үйлдэж, хөдөлдөг. Эрдэмтэд ЛаБерге, Хирн нар тод мөрөөдөл оршин тогтнодог болохыг шинжлэх ухааны ертөнц танихын тулд маш их хичээх хэрэгтэй байв.
