Туршлагагүй байдал, дотно асуудлын зарим талаар мэдлэггүй байх нь цогцолбор бий болоход хувь нэмэр оруулдаг. Өсвөр насандаа таалагдсан залуу эсвэл охинтойгоо ярихаас ичдэг, анхны үнсэлт бүү хэл.
Айдсаасаа ангижраарай
Туршлагагүй өсвөр насныхны толгойд юу ч бүтэхгүй гэсэн бодол үргэлж байдаг бөгөөд үүнээс гадна буруу зүйл хийхээс эмээж, хайртай хүнээ айлгах болно. Хамгийн гол нь бүх эргэлзээгээ хаяж, чадвар нь зөвхөн дадлага хийхийн хамт ирдэг гэдгийг ойлгох явдал юм. Үнсэх нь физиологийн үйл явц бөгөөд энэ чадварыг сургууль эсвэл курс дээр заадаггүй. Хамгийн гол нь хамтрагчаа мэдэрч, түүний уруулын илчийг мэдэрч, өөртөө болон түүнд таалагдахыг хичээ. Үнсэлт нь интрузив, бүдүүлэг байх ёсгүй. Та сэндвич шиг уруулаа хазах шаардлагагүй.
Кино сургалт
Хэрхэн зөв үнсэхийг кинонуудаас сурч болно, одоо иймэрхүү үзэгдлүүд ховор тохиолддоггүй бөгөөд тэдгээрийг бүх нарийн ширийн зүйлээр харуулдаг. Та цувралыг хэд хэдэн удаа үзээд дараа нь бэлтгэл хийж эхлэх боломжтой. Энгийн үнсэлт нь уруулыг товчхон мэдрэх мэт харагдана. Та үүнээс эхэлж, дараа нь аажмаар хүндрүүлж, шинэ элементүүдийг нэмж болно. Та үнсэхээсээ өмнө уруулаа бага зэрэг нээж болно, хамтрагчийнхаа уруулыг хооронд нь ав. Энэ бол хайраар дүүрэн хүмүүсийн хоорондын мэдрэмжийг илэрхийлэх хэрэгсэл болох үнсэлт юм. Үнсэлт нь өөр өөр байдаг: найрсаг, баяртай, хүсэл тэмүүлэлтэй, хүйтэн.
Хэрэв хөвгүүн эсвэл охинтой хамт бэлтгэл хийх хүн байхгүй бол та гараа ашиглаж болно. Жинхэнэ үнсэлтийн тухайд та сэтгэлийн хөөрлийг хаях хэрэгтэй, яагаад гэвэл энэ нь охинд гинжин урвал шиг дамжиж болох тул эхний оролдлого бүтэлгүйтэх болно.
Мэдээжийн хэрэг, хуурай, хагарсан уруул гэхээсээ илүү зөөлөн, толигор уруулыг үнсэх нь илүү тааламжтай байдаг. Тиймээс, тэдний нөхцөл байдлыг хянах, хагарахаас зайлсхийх нь чухал юм. Эрүүл ахуйн уруулын будаг хэрэглээрэй.
Хэлээр үнсэх
Та тоос сорогчийн үүрэг гүйцэтгэж, уруулаа сорох шаардлагагүй, энэ нь аймшигтай, өвдөлттэй байж болно. Та хэлээ ашиглаж, хамтрагчийнхаа аманд болгоомжтой нэвтэрч, тэнд жаахан тоглож болно. Ийм үнсэлтийг Франц гэж нэрлэдэг. Та хамтрагчийнхаа уруулыг хэлээрээ зөөлөн илж, улмаар хүсэл тэмүүлэлгүй үнсэлт хийхийг сануулж болно. Үнсэлтийн үеэр та тухайн үеийн сайхан мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд нүдээ аньж болно. Түншийг зөв зайд байлгахад туслахын тулд гарыг ашигладаг. Та үсээ илж, нүүрэндээ зөөлөн хүрч болно.
Үнсэлт ажиллахын тулд та зөв хэлбэрээ барих хэрэгтэй. Түншүүд аль болох ойр байх ёстой. Таны хамар саад болохгүйн тулд толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгах нь дээр.
Хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтийг хамгийн их хүсэл тэмүүлэлтэй гэж үздэг. Давхардсан зүйл биш, харин байгалиас заяасан байдалтай байх нь чухал юм. Та гүнзгий амьсгаа авч, уруулаа шууд утгаар нь ухаж, хазаж, бага зэрэг хөхөх хэрэгтэй.
