Сексийн ашиг тус нь зөвхөн зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлээр хязгаарлагддаггүй. Байнга хайрлах нь залуу охид бүсгүйчүүдийн харилцаа, гэр бүлийн харилцаанд эв зохицлыг авчирдаг. Эсрэг хүйстэнтэйгээ тогтмол бэлгийн харьцаанд ордог хүмүүс үүнийг хүлээн авдаггүй хүмүүсээс илүү аз жаргалтай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн хавьталд орох нь түүнийг вирусын өвчнөөс хамгаалдаг иммуностимуляцийн эсрэгбие үүсгэдэг. Гаргасан "таашаалын даавар", эндорфин нь толгой өвдөхөөс ангижрахад тусалдаг. Хайр дурлал нь эмэгтэй хүний биед дааврын тэнцвэрийг сэргээж, сарын тэмдгийн үед шаардлагагүй өвдөлтийг арилгадаг.
Алхам 2
Секс нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн спортыг тодорхой хэмжээгээр орлодог. Хэрэв та долоо хоногт 3 удаа 15 минутын турш секс хийвэл 2 кг хүртэл жин хасах боломжтой болох нь батлагдсан. Мөн нэг бэлгийн харьцаа нь бүрэн цэнэгийг орлож чаддаг. Дур тавих үед даралт, судасны цохилт огцом нэмэгдэж, зүрх илүү идэвхтэй цус ялгаруулдаг. Зүрх судасны системийг сургаж, зүрхний шигдээсийн эрсдэл буурч, хөгшрөлт удааширдаг. Бие нь залуужиж, хүний нас уртасдаг.
Алхам 3
Бэлгийн идэвхтэй хүмүүсийн цус нь хүчилтөрөгчийг булчин, дотоод эрхтэнд илүү сайн хүргэдэг. Бэлгийн харьцаанд орохдоо булчингууд нь ердийн дасгалын явцад нөлөөлдөггүй дасгал хийдэг. Цус нь тархийг илүү сайн хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Дур тавих үед андреналин, кортизол даавар ялгарч байгаагийн зэрэгцээ урвалын хурд, ой тогтоолт, анхаарал сайжирдаг.
Алхам 4
Германы эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар бэлгийн харьцаанд орох нь сэтгэлийн хямралд нэрвэгдсэн хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг болохыг нотолж байна. Энэ тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд онцгой нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг зөвхөн дур таашаал авахаас гадна "аз жаргалын даавар" - окситоцин, "таашаалын даавар" - эндофин, тархины олон төвүүдийн идэвхжүүлэлтээр тайлбарладаг.
Алхам 5
Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн харьцаанд ороход тестостерон илүү идэвхитэй үйлдвэрлэгддэг тул бие махбод дахь уураг үүсэхийг сайжруулдаг. Уургийн солилцоо түргэсдэг. Хэрэв эрэгтэй хүн спортоор хичээллэдэг бол тогтмол бэлгийн харьцаа нь булчингийн массыг бэхжүүлж, арчлахад тусалдаг бөгөөд спортын өндөр амжилтыг үзүүлдэг.
Алхам 6
Өмнө дурьдсанчлан, бэлгийн харьцаа нь булчингуудыг идэвхтэй татан буулгаж, ачаалал өгдөг тул зүрх судасны систем нь түүний үйл ажиллагааг эрс нэмэгдүүлдэг. Дур тавьсны дараа бие бүрэн тайвширдаг. Эндорфины хүчтэй сэтгэлзүйн ялгаралт, физиологийн үйлдэлтэй хослуулан бэлгийн харьцааны дараа нойр мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Тиймээс сайн секс нь нойрны эмийг бүрэн орлож, нойргүйдэл болон бусад нойрны эмгэгийг арилгаж өгдөг.
