Түншүүдийнхээ аль нэгийг хуурах нь харилцааг сүйтгэж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүмүүс ийм урвалтын дараа тэр бүр салдаггүй. Зарим хүмүүс сэтгэлийн анд нөхдийнхөө алдааг уучилдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тайвшрахыг хичээ. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийнхөө удирдамжийг дагаж мөрдвөл хайртай хүнтэйгээ хийсэн бүтээлч яриа үр дүнд хүрэхгүй. Таныг цочирдолд автсан байхад хууран мэхлэлтийг уучлах эсэхээ зөв шийдэх нь танд хэцүү байх болно.
Алхам 2
Нөхцөл байдлыг ойлгох. Хэрэв та түнш эсвэл хамтрагчаа уучлах уу, эсвэл уучлах уу гэдэг талаар тийм ч хатуу биш байгаа бол нөхцөл байдлыг өөр өөр байр сууринаас авч үзэх нь чухал юм. Энэ нь хичнээн их өвдөж байсан ч гэсэн урвахад хүргэсэн зүйлийг ойлгохыг хичээ.
Алхам 3
Найз залуу эсвэл найз охинтойгоо ярилц. Хайртдаа юу болсныг тайлбарлах боломж олго. Мэдээжийн хэрэг, урвалтыг бүрэн зөвтгөх боломжгүй юм. Гэхдээ чин сэтгэлээсээ ярилцах нь таны байр суурийг эргэн харахад тусална.
Алхам 4
Юу хүсч байгаагаа бодоорой. Таны хайр дурлал богиноссон гэж төсөөлөөд үз дээ. Та энэ хүнгүйгээр үргэлжлүүлэн амьдрах боломжтой юу? Үүний зэрэгцээ эсрэг хувилбарыг авч үзэх шаардлагатай байна. Хэрэв та үнэхээр уучилж чадвал хууран мэхэлсний дараа эрэгтэй эмэгтэй хүнтэй хамт аз жаргалтай байх болно гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 5
Таны хувийн шинж чанар, хосуудын дунд ямар харилцаа давамгайлж байгаагаас ихээхэн зүйл шалтгаална гэдгийг санаарай. Гэхдээ энэ нөхцөлд огт анхаарал хандуулахгүй байгаа зүйл бол нийгэмд ноёрхсон нийгмийн үндэс суурь, хэвшмэл ойлголт юм. Тэр хүн таныг дахиад л хуурна гэж битгий бодоорой, найз нөхөд, хамаатан садан нь таныг хэтэрхий хатуу, эсвэл эсрэгээрээ нуруугүй гэж буруушаах вий гэж бүү ай. Ийм тохиолдолд бүх зүйл хувь хүн байдаг. Зөвхөн ирээдүйнхээ талаар бодож, зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Алхам 6
Заримдаа хууран мэхлэхэд хоёулаа хоёулаа буруутай гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө зан байдалд дүн шинжилгээ хийж, ямар алдаа гаргасан байж болох талаар бодож үзээрэй. Хэдийгээр та энэ хүнээс салсан ч гэсэн хүлээн авсан мэдээлэл нь ирээдүйд өөр хүнтэй хувийн аз жаргалтай болоход тусална.
Алхам 7
Хэрэв та хууран мэхлэлтийг уучлахаар шийдсэн бол найз залуу эсвэл найз бүсгүйтэйгээ бүх зүйлийг шинээр эхлэхийг хичээвэл хайртай хүнийхээ энэ нүглийг үнэхээр орхихыг хичээ. Ирээдүйд танай эвлэл амжилтанд хүрэхийн тулд юу болсныг мартахыг хичээх хэрэгтэй. Хэдийгээр та амжилтанд хүрч чадаагүй ч гэсэн ямар ч тохиолдолд гэм буруугаа өдөөхгүйн тулд сэтгэл зүрхний нөхрөө юу болсныг бүү зэмлээрэй.
Алхам 8
Харилцаагаа бэхжүүл. Тэдэнд байгаа эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Шинэ нийтлэг хобби хайж, илүү их цагийг хамт өнгөрөө. Таны эвлэл нурахад хүргэж болзошгүй алдаан дээр ажиллахад анхаарлаа хандуулаарай. Асуудлыг битгий дуугар, харин ярилц. Хайртай хүнтэйгээ нэг багийн гишүүн болоорой.
