Сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь тэдний бүтэлгүйтлийг хүлээн зөвшөөрөх явдал гэж олон хүн үздэг тул хүн энэ алхамыг хийхээр шийдсэн тохиолдолд түүнд асуудлаа томъёолоход хэцүү байдаг.
Мэргэжилтэнтэй холбоо барихад яагаад бэрхшээл гардаг вэ?
Олон хүний хувьд сэтгэлзүйч рүү хандах нь ноцтой, сэтгэл хөдлөм үйл явдал бөгөөд хүн сул дорой, асуудал шийдвэрлэх чадваргүй мэт санагдахаас айдаг. Хүн бүрийн амьдралд бэрхшээл тулгардаг гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай бөгөөд заримыг нь бид даван туулж, зарим нь мэргэжилтний туслалцаа шаарддаг. Асуудлыг шийдэхээс зайлсхийх, "дараа" хойшлуулах, хойшлуулахыг оролдож болох боловч эдгээр үйлдлүүдийн өртөг маш өндөр байж болно. Хүн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөөр шийдсэн ч гэсэн шинэ бэрхшээлүүд гарч ирдэг - та олон жилийн турш хуримтлуулж байсан мэдрэмжийнхээ талаар аль болох тодорхой, нарийвчлан ярих хэрэгтэй. Өөр нэг бэрхшээл бол хүн сэтгэл зүйчтэй хараахан итгэлцсэн харилцаа тогтоогоогүй байгаа бөгөөд хувийн туршлага, мэдрэмжийн талаар ярих шаардлагатай байна.
Асуудлыг хэрхэн томъёолох вэ
Нөхцөл байдлын урьдчилсан дүн шинжилгээ нь харилцан үйлчлэлийн үр нөлөөг хамгийн дээд хэмжээнд байлгахад тусална. Таны бэрхшээлийн шалтгаан юу байж болох вэ, энэ асуудлыг шийдэх арга замууд юу байж болох талаар өөрөө бодож үзээрэй. Энэ нь нэмэлт зөвлөгөө өгөхөд мөнгө хэмнэх, сэтгэл зүйч эдгээр бэрхшээлийн эх үүсвэр, шалтгааныг илүү сайн ойлгоход туслах болно.
Мэргэжилтэнтэй үр дүнтэй харилцахад шаардагдах хамгийн чухал зүйл бол чин сэтгэл юм. Сэтгэл зүйч тантай нэг талд байдаг, танд туслахыг эрмэлздэг бөгөөд та аль болох үнэнч байж л үүнийг хийж чадна гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө тухай, амьдралынхаа талаар бага зэрэг ярь.
Үйлчлүүлэгчийн мэдээллийг задруулахтай холбоотой сэтгэлзүйчдэд хатуу зааварчилгаа байдаг гэдгийг санаарай, тиймээс та эдгээр өгөгдлийг тараахад санаа зовох хэрэггүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Асуудалтай холбоотой үйл явдлыг аль болох нарийвчлан сурвалжлахаас бүү ай, бүх жижиг зүйлийг санаж, цэгцлэхийг хичээ. Таны чухал биш гэж бодож байгаа зүйл нь сэтгэл зүйч нөхцөл байдлыг ойлгоход тусална гэдгийг санаарай. Нэмж дурдахад түүнд таны үйлдлийг шүүмжилж, оношлох үүрэг түүнд байхгүй бөгөөд энэ нь тантай нэг багт байгаа гэсэн үг юм. Тиймээс зөвлөлдөх үеэр та ямар нэгэн муу зүйл бодогдоно гэж санаа зовох хэрэггүй бөгөөд асуудлыг шийдэхэд л анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.
