Салах тухай бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Салах тухай бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Салах тухай бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Видео: Салах тухай бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Видео: Салах тухай бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Видео: Бясалгахад анхаарлаа яаж төвлөрүүлж сурах вэ? 2024, May
Anonim

Гэрлэлттэй адил гэр бүл салалт нь олон хүний амьдралд тэмдэглэгдсэн үйл явдал юм. Хэрэв зарим нь ухамсартайгаар эдгээр шийдвэрт хүрвэл бусад нь түр зуурын сэтгэлийн халуунд автч, хэдхэн өдрийн дотор эсвэл хэдэн цагийн дотор "бүх гүүрийг шатаахыг" оролдож магадгүй юм.

domik.net
domik.net

Зааварчилгаа

1-р алхам

Алдартай мэргэн ухааны зөвлөсний дагуу бүх зүйлийг дахин эхлүүлэх үү эсвэл эвдэрсэн аягыг нааж үзэхгүй байх уу? Харамсалтай нь, энэ асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт байхгүй байна. Хос бүр өөр өөрийн түүх, өөр өөрсдийн учир шалтгаантай бөгөөд хамтдаа явахаар шийдсэн бөгөөд хэсэг хугацааны дараа "чөлөөт сэлж эхлэх" болно. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг анхны харцаар харахад хамгийн ойлгомжгүй байдлыг тодруулахад туслах зарим нийтийн зөвлөмжүүд байдаг. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар, аль хэдийн төлөвлөсөн салалтыг цуцлах тухай ганц ч бодол байгаа бол та гэр бүлээ аврахыг оролдож болно. Өөр нэг асуулт бол тэр аз жаргалтай байх уу?

Алхам 2

Юун түрүүнд салах хүсэл юунаас үүдсэн, нөхөж баршгүй зүйл тохиолдсон тохиолдолд эдгээр хүчин зүйлийг өөрчлөх эсвэл амьд үлдэх арга замууд байгаа эсэхийг ойлгох нь чухал юм, жишээлбэл, түншээсээ урвах. Тэдний үнэнч бус байдлын хагасыг барьсан эхнэр, нөхөр салалтын талаар бодохдоо бүхэл бүтэн сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрдэг нь зүй ёсны хэрэг юм. Гэсэн хэдий ч эхнэр, нөхрүүд үүнийг даван туулж чадсан тохиолдол байдаг, өөрөөр хэлбэл, ямар нэгэн үйл явдлын дараа харилцаагаа хадгалж чадаж байгаа эсэхээ ойлгох явдал юм. Заримдаа сэтгэл хөдлөл хөрч, мэдрэмж буурч, оюун ухаан аль хэдийн ухаалаг шийдвэр гаргаж чаддаг байхын тулд хэдэн өдрийн турш тарах шаардлагатай болдог. "Цаасан хуудас" гэсэн энгийн арга нь зарим хүмүүст тусалдаг. Гэр бүл салалтын бүх эерэг ба сөрөг талыг хоёр баганад оруулснаар гэрлэлтээ цуцлуулах эсвэл гэр бүлээ хадгалан үлдэх эсэхээ шийдэхэд туслахаас гадна өнөөгийн нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс харах, гэнэтийн байдлаар шинэ арга зам, арга замыг нээх боломжийг танд олгоно. асуудлыг шийдвэрлэх.

Алхам 3

Үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй: хэрэв хосууд салсан бол цочрол хэр хүчтэй байж болох вэ? Ирээдүйн амьдралын дүр төрхийг аль болох тодорхой төсөөлөхийг хичээх хэрэгтэй: өглөө, өглөөний цай, үдийн хоол - нөгөө талгүйгээр. Ажил тараад гэртээ ирэхэд түүний амьдарч байсан өдөр, жаргал, үйл хэрэг, асуудал, зовнилын талаар ярих хүн байхгүй болно. Мэдээжийн хэрэг, эцэг эх, хамаатан садан, найз нөхөд байдаг, гэхдээ эцэст нь тэр зөвхөн хошигнолоороо л ажлын дараа стрессийг даван туулж, уур амьсгалыг саармагжуулж чадсан … Хэрэв төсөөллийн "зураг" гайхалтай, жигд санагдвал шаналж, зовж шаналж, эхнэр нөхрийнхөө зүрх сэтгэлд хайр сэтгэлээ хадгалсаар байгаа бөгөөд "хагарсан аягыг наа" гэж хичээх нь зүйтэй болов уу.

Алхам 4

Олон тооны шинжээчдийн үзэж байгаагаар хүнийг өөрөө хийхийг хүсээгүй тохиолдолд л түүнийг өөрчлөх боломжгүй юм. Энэ бол илбэчин, хэрүүлч хүмүүсийг нам гүм, эдийн засгийн буйдан төмс болгон "ид шидтэй" болгож хувиргах ямар ч техник хэрэгсэл байдаггүй. Гэр бүлээ сэргээж, гэр бүл салалтаас зайлсхийхийг хүсдэг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс заримдаа хэр зэрэг хэрэгжиж болохыг мэдэхгүй амлалт өгөх хандлагатай байдаг. Харилцаагаа сайжруулахыг хүсч байгаа нь сайшаалтай боловч өөртөө анхааралтай, системтэй, няхуур ажиллахыг шаарддаг. Гэр бүл салалтын талаар бодлоо өөрчилсөн бол эхнэр нөхрийн хоёрдахь үүрэг бол энэ хүнд хэцүү замд талыг нь бүх төрлийн тусламж, дэмжлэгээр хангах явдал юм.

Алхам 5

Гэр бүлийн доторх асуудалд үргэлж буруутай хоёр хүн байдаг бөгөөд тэдгээрийг хамтын хүчин чармайлтаар шийдвэрлэх ёстой. Эндээс асуулт гарч байна: нөхөр нь буйдан дээр хэдэн өдөр хэвтэж байхад уйгагүй ажилладаг, гэр бүлээ өөр дээрээ "чирдэг" эмэгтэйд ямар буруу байж болох вэ? Харамсалтай нь гэрлэлтийг эхнэр нь бас хариуцах бөгөөд түүний алдаа нь нөхөртөө өөрийгөө ийм байдлаар хандах боломжийг олгосон явдал юм. Статистик мэдээллээс харахад одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчлөх нь маш хэцүү боловч энэ нь боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, мэдээжийн хайрыг шаардаж магадгүй юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд л та салалтын талаар бодлоо өөрчилж, гэр бүлээ аврахыг хичээх болно.

Зөвлөмж болгож буй: