Ирээдүйн олон эхчүүд, ялангуяа анхны хүүхдээ төрүүлэхээр бэлтгэж байгаа хүмүүс бие махбодийнхоо өөрчлөлтийг улам их түгшсэн, түгшсэн байдалтайгаар сонсож, хэт их сэжигтэй ханддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмслэлтийг дагалддаг сэтгэлзүйн тогтворгүй байдал, жирэмсэн эхчүүд хүүхдээ хүлээж байхдаа тайван байхыг хичээх хэрэгтэй. Учир нь тэдний бие махбодид хариу үйлдэл үзүүлэх бүх туршлага хүүхдэд нөлөөлж болзошгүй юм. Эмч нартай тогтмол уулзах нь чухал бөгөөд архаг архаг өвчин, гэмтэл бэртэл байгаа тохиолдолд эрүүл мэндийнхээ талаар зөв ойлголт авахын тулд зөв мэргэжилтнүүдтэй цаг тухайд нь холбоо барьж байх хэрэгтэй. Жирэмслэлт хэрхэн үргэлжилж байгааг зөвхөн эмч нар тодорхойлж чаддаг тул бүх эмчийн зааврыг дагаж, зохих үзлэг, шинжилгээг цаг тухайд нь өгөх нь зүйтэй юм.
Алхам 2
Өсөн нэмэгдэж буй сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэхийн тулд эхлээд үүнийг арилгах хэрэгтэй. Ирээдүйн ээж юунаас айх вэ? Жишээлбэл, нялх хүүхдийн хөгжилд гарсан аливаа асуудал. Эхийн хэвлий дэх хүүхдийн хөгжил, өсөлт хэрхэн явагдаж байгааг тодорхойлохын тулд эмч нар лабораторийн шинжилгээ, эмэгтэйчүүдийн түүх, хэт авиан болон бусад олон төрлийн судалгааг ашигладаг. Үүний зэрэгцээ, зарим өвчтөний эрүүл мэнд нь төдийлөн дээр биш бөгөөд жирэмсэн үед архаг өвчнийг даамжруулж болзошгүй юм. Урьдчилан санаа зовж, дэмий өөрийгөө зовоохын оронд жирэмслэлтийг хариуцдаг эмчид иймэрхүү нарийн ширийн бүх зүйлийг урьдчилан хэлэх хэрэгтэй. Тиймээс та өөрийгөө болон хүүхдийг бүрэн хамгаалж чадна, эмч нь жирэмсэн эхийн бие дэхь асуудлуудыг харуулсан нэг буюу өөр шинж тэмдгийг цаг тухайд нь хянах, нэмэлт шинжилгээ өгөх боломжтой болно.
Алхам 3
Зарим эмч нар өвчтөнүүдээ шинжилгээний үр дүнтэй танилцуулах шаардлагагүй гэж үздэг нь тохиолддог. Маш их сэжигтэй байж болзошгүй жирэмсэн эхчүүд үүнээс болж ичиж, бухимдах болно. Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч хүсэлтийг үл харгалзан жирэмсэн эмэгтэйг сайн ажиллаж байгаа гэдэгт итгүүлэх хангалттай цаг хугацаа зарцуулдаггүй бол та эмчээ сольж болно. Энэ процедур нь маш энгийн бөгөөд та хэлтсийн даргатай холбоо барьж, нэхэмжлэлийнхээ талаар тайлбарлаж, өөр мэргэжилтэн сонгох хэрэгтэй. Ирээдүйн эхэд бие махбодид нь юу болж байгааг тайлбарлаж тайвшруулж чадах эмчийг олохын тулд та янз бүрийн аргыг ашиглаж болно - интернет дээрх тодорхой клиник дээрхи тоймыг судлах, эсвэл жишээ нь шууд холбоо бариарай тохиромжтой нэр дэвшигчид зөвлөгөө өгөх үүднээс аль хэдийнээ төрүүлсэн танилууд.
Алхам 4
Хүүхэдтэй болсон ойр дотны найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцах нь маш чухал байж болох юм. Туршлагаасаа хуваалцсанаар эмэгтэй хүн өөрийн нөхцөл байдлыг харьцуулж, бүх зүйл хүссэнээрээ болж байгаа эсэхийг баталгаажуулж чаддаг. Ихэнхдээ анхны хүүхдээ төрөх гэж байгаа хүмүүст сэтгэлзүйн дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүд зөвлөгөө өгч, санаа зовж байгаагаа хуваалцаж, тайвширч болно. Жирэмсний зарим онцлог шинж чанарууд өвлөгдөж болох юм. Ирээдүйн эмээгээс асууснаар эмэгтэй хүн маш их зүйлийг сурч, олон асуултанд хариулт авахаас гадна бүх зүйл хэвийн явагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5
Сүүлийн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд гэр бүлээ эрт нөхөн сэргээхтэй холбоотой сонирхолтой сэдвүүдээр зөвлөгөө авах, асуулт асуух эсвэл зүгээр л чатлах боломжтой сэдэвчилсэн нийгэмлэгийн тоо нэмэгдэж байна. Интернэт хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар ийм харилцаа нь хамгийн хэцүү мөчид тайван байдлыг хадгалахаас гадна төрөхөд бэлтгэхэд тусалдаг. Зарим эмэгтэйчүүд бүр үе тэнгийн хүүхдүүдтэй жинхэнэ найз нөхөдтэй болж, дараа нь залуу үеийнхэнтэй холбоотой янз бүрийн асуудлаар харилцах нь тийм ч сонирхолтой биш юм.
