Довтолгоо гэх мэт онцгой нөхцөл байдалд өөрийгөө татаж, зохих ёсоор ажиллах нь маш чухал юм. Өөрийнхөө төлөө зогсож байхын тулд чухал мөчид үйл ажиллагааны төлөвлөгөө боловсруул.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тайвшрахыг хичээ. Нөхцөл байдлыг эргэцүүлэн бодохын тулд айдсаасаа түр завсарла. Бяцхан зүйл, нарийн ширийн зүйл бүхэн эрүүл байж, амь насаа аврахад туслах тул анхаарал болгоомжтой байгаарай.
Алхам 2
Тан руу дайрсан хүний чадварыг үнэлэхийг хичээ. Энэ нь хичнээн хэцүү болохыг бодоод үзээрэй, гэмт хэрэгтэн бие бялдрын хувьд хэр хүчтэй байж болохыг анхаарч, түүний нас, сэтгэлзүйн хандлагыг харгалзан үзээрэй. Боломжтой бол тусгай тэмдгүүдийг санаарай.
Алхам 3
Өөрийн хүч чадлыг тооцоолж, зан үйлийн тактикаа сонго. Таны бие бялдрын чадвар тохирсон үед л гэмт хэрэгтэн рүү дайр. Та өөрийгөө хэрхэн хамгаалахаа бодоорой.
Алхам 4
Та нөхцөл байдлыг зөрчилдөөнд хүргэх ёсгүй. Довтлогчтой бүү маргалд, түүнийг бүдүүлэг байдлаар өдөөж болохгүй. Өрсөлдөгчийнхөө нүд рүү харахаа мартуузай.
Алхам 5
Хэрэв та боломж байгаа бол гүйж, хэрэв та чадвартаа итгэлтэй байгаа бол. Хэрэв зугтаж чадахгүй бол гэмт хэрэгтнээс нүүр буруулалгүй ухар. Та давуу талыг сонгох хэрэгтэй, хүрээлэн буй орчноос ямар зүйл бэрхшээлтэй тулгарч болох талаар бодож үзээрэй.
Алхам 6
Хэрэв та дайснаа няцаах гэж байгаа бол шийдэмгий алхам хий. Сул эсэргүүцэл нь амжилтанд хүргэх магадлал багатай юм. Ингэснээр та зөвхөн халдагчийн уурыг хүргэх болно.
Алхам 7
Довтлогчийн анхаарлыг сарниулж, дараа нь хамар, хүзүү, гуя, цавинд цохино. Гэнэтийн нөлөө таны гарт тоглох болно. Толгойгоо гараараа бүрхэж өөрийгөө хамгаалаарай.
Алхам 8
Нөхцөл байдал, танд заналхийлж буй аюулыг бодитой үнэл. Өөрийгөө хамгаалах арга хэмжээгээ хэтрүүлсэн тохиолдолд ОХУ-ын Эрүүгийн хуулийн дагуу шийтгэдэг.
Алхам 9
Нохой гэх мэт амьтдын довтолгооны үед зөв ажиллах. Гүйх шаардлагагүй. Зогсоорой, чанга дуугаар "суу" гэж туша. Та өөртэйгөө байгаа зүйлийг хажуу тийш шидээд нохойныхоо анхаарлыг сарниулж болно.
Алхам 10
Бүлэглэ. Эрүүгээ цээжин дээрээ дарах хэрэгтэй. Хэрэв нохой чамайг аль хэдийн цэнэглэж байгаа бол амьтан хоолойноос чинь шүүрч авахаас сэргийлж гараа урагш сунга. Хэрэв та нохойноосоо үсрэх гэж байгаа бол хамрын болон цавины хэсэгт хамгийн хүчтэй цохилт өгөх болно гэдгийг санаарай.
