Дурлана гэдэг бол хянах боломжгүй мэдрэмж юм. Хэнд дурлахаа хэн ч сонгодоггүй. Энэ нь эрч хүчтэй, бие бялдар, оюун санааны түвшинд тохиолддог. Энэ бол хүн бүхэн амьдралд мэдрэгдэх ёстой зүйл юм. Гэхдээ хүн бүр амьдралынхаа туршид дагалдах хайрыг олж чаддаггүй. Салахаас амьд үлдэх нь нурууны ажил юм. Энэ бол өөртэйгээ тэмцэл юм.
Салах нь үргэлж цөхрөл, шаналал, харамсал, хичнээн цөхрөлттэй сонсогдож байсан ч үргэлж л байдаг.
Энэ алхамыг хийхдээ та үүнийг зөв гэдгийг толгойгоороо ойлгож байгаа боловч тэдний хэлснээр зүрх сэтгэлээ захиалж чадахгүй. Энэ хүн хичнээн хувиа хичээсэн ч хамаагүй, гэхдээ та түүнд бүх зүйлийг үл харгалзан дурласан юм. "Тэд үүнийг ямар нэг зүйлийн төлөө биш, гэхдээ үл харгалзан хайрладаг."
Амьдралын туршлагаар та үүнийг үнэхээр тийм гэдгийг ойлгодог. Бүх эмзэглэл, халамжийг өгөхийг хүссэн хүнээ сонгох боломжгүй. Ихэнхдээ бид эсрэг тэсрэг хүмүүст дуртай байдаг ч бид бие махбодь, сүнсэндээ татагддаг хүмүүст л зориулж жинхэнэ, чин сэтгэлийн мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Хүмүүс салах олон шалтгаан байдаг. Жишээлбэл, өөр хэн нэгэн нь сонгосон хүн дээр гарч ирсэн, хайрын харилцаа нь нөхөрлөл рүү жигдэрч, тэр хүн таны төсөөлж байсан шиг биш болж хувирсан, бусад олон янзын шинж чанарууд.
Салах шалтгаан нь юу байсан ч хамаагүй, эхлээд та энэ хүнийг санаж, зөв зүйл хийсэн эсэх, эсвэл тийм ч үнэ цэнэтэй биш үү гэж байнга бодож байх болно. Ийм мөчид зүрх нь шууд утгаараа дотроосоо тасарч, чиний нүүр царай харагдахгүй, хүн бүхэн юу болсныг сонирхдог.
Нэг зүйлийг санаарай: хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг үнэхээр хүсч байгаа бол эргэлзэлгүйгээр, бодол санаа биднийг сүйтгэдэг тул үүнийг хий, мэдээжийн хэрэг та хийсэн зүйлдээ харамсах магадлалтай боловч энэ нь заримдаа илүү дээр байдаг. Учир нь юу хийж болох байсан, засах, засах бүх зүйл, гэхдээ дэгдээхэйн тухай бодол таныг удаан хугацаанд дагалдана.
Харилцааны хувьд хүний хувь заяанд тулгардаг хамгийн хэцүү сорилт бол хайртай хүнээ суллах явдал юм. Хамгийн гол нь түүний зүг чиглэсэн доромжлол руу бүү хазай, энэ нь таныг өөрөөсөө холдуулах болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ хүний дурсамжинд зөвхөн сайхан дурсамж үлдээхийг хичээ.
Салсны дараа ямар ч тохиолдолд өөртэйгээ ганцаараа үлдэх ёсгүй. Та ухаалаг гар утсан дээрх зургуудаа уншиж, захидал харилцааг уншиж, аваагүй дуудлага үзэж эхлэх болно. Тэгээд дараа нь дурсамжийн хар салхи нөмрөх болно. Сонгосон нэгийг танд сануулж байгаа зүйлийг устга. Өөрийнхөө гараар өөрийгөө дуусгаж болохгүй.
Найзуудтайгаа уулзаж, амьдралынхаа тухай ярьж, зугаалж, спортоор хичээллэж эхэл. Ерөнхийдөө та зөвхөн унтахдаа өөртэйгээ ганцаараа байгаа эсэхийг шалгаарай. Хувийн амьдрал сайтай найз нөхөдтэйгээ чатлах нь таны харилцааг сануулах болно, тиймээс эхлээд үүнээс зайлсхий. Өөртөө анхаарал тавиарай.
Сэтгэцийн өвдөлт нь бие махбодийн өвдөлтөөс хэд дахин хүчтэй байдаг гэж тэд хэлдэггүй.
Бас нэг чухал дүрмийг санаарай! Хэн ч өөрчлөгдөхгүй, хэрэв түүнд бүх зүйл харилцаанд тохирсон байвал хүн дутагдаж байгаа зүйлээ хайж байдаг. Мөн тэрээр үүнийг дахин дахин хийсээр байх болно. Өөрийгөө ялан дийлж, эх орноосоо урвахыг уучилж чадахгүй.
Ажилдаа өөрийгөө шингээ. Та харж байна, тэгээд та тушаал ахих болно! Цаг хугацаа эдгэрдэггүй, өнгөрсөн үеийн үлдэгдлийг арилгадаг.
Танд сэтгэлийн хөдлөл хэрэгтэй! Бүх сөрөг талыг хаяхын тулд бүх хүч чадлаараа хашгирч болох газруудаар зочлоорой.
Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө халамжлахаа зогсоож болохгүй. Өөрийгөө хардаггүй охин хэнд хэрэгтэй юм бэ? Амьдрал бол ийм зүйл юм, магадгүй чи яг салсаны дараа тэрэнтэй уулзах болно, тэр чамайг амьдруулж, баяр баясгалан, хангинасан инээдээр дүүргэх болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та түншдээ ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус байвал тэр өөрчлөгдөхгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой. Эсвэл та тухайн хүнийг байгаагаар нь хүлээж авдаг, эсвэл үгүй.
Сонголт чинийх.
