Аз жаргалгүй хайр дурлаж чаддаг бараг бүх хүн дээр очдог. Хэрэв та онцгой тохиолдол биш бөгөөд танд яг одоо ийм хугацаа байгаа бол та эдгээр хүчтэй, гэхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хэрэгтэй эсэх, ийм мэдрэмжийг үргэлжлүүлэн туулж, зовохыг хүсч байгаа эсэхээ бодох хэрэгтэй.
Хэрэв та сурагч хэвээр байгаа бөгөөд санаа алдах зорилго нь тантай ижил боловсролын байгууллагад сурч байгаа бол энэ нь мэдээжийн хэрэг төвөгтэй байдлыг нэмж өгдөг. Гэсэн хэдий ч аливаа нөхцөл байдлаас гарах арга зам байдаг, тэд "Хараа хяналтаас гадуур - оюун ухаанаасаа" гэж бекер хэлдэггүй. Гэхдээ сургуулиас гарах гэж яарах хэрэггүй.
Ярилц
Нэгдүгээрт, хариу нэхээгүй мэдрэмжийг өвчин гэж үзээрэй. Энэ нь дор хаяж нэг нийтлэг мэдрэмжийг багтаахад тусална. Хэрэв та одоогоор хэн нэгэнд итгэж, танд зөвлөгөө өгөхийг зөвшөөрч байгаа бол сэтгэл зүйчтэй ярилцаарай. Энэ нь сургуулийн мэргэжилтэн биш, харин хувийн төлбөртэй дадлага хийдэг сэтгэл зүйч байх нь дээр. Тэрбээр танай хосуудын оршин тогтнох боломжгүй гэдгийг ойлгоход туслах зарим арга техникийг танд дамжуулж чаддаг.
Алив
Сонгосон хүнээ тавь. Түүнд оюун санааны хувьд аз жаргал, чамгүйгээр амьдралд аз жаргал хүсье. Үүнийг хийхэд хэцүү биш, та хичээх хэрэгтэй.
Өөрчлөлт
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, амьдралаа аз жаргалтай, гэрэл гэгээтэй, тааламжтай байлгахын тулд өөртөө анхаарлаа хандуулаарай. Үс засал, хэв маягаа өөрчилж, зан ааш, зан араншингаа өөрчил. Та өөрийгөө өөрөөсөө дээгүүр гэдгээ өөртөө тохируулах ёстой бөгөөд тэр ийм охины хажууд байх зохистой биш юм. Та бол хатан хаан, тэр бол сэдэв бөгөөд хамгийн шилдэг нь биш юм. Энэхүү сэтгэлзүйн сургалт нэлээд үр дүнтэй юм. Нэмж дурдахад магадгүй таны шинэ дүр төрх өөр сайхан залууг өөртөө таалагдах болно. Энэ нь таны асуудлыг шийдэх төгс шийдэл байх болно.
Хэрэв шинэ харилцаа холбоо тогтоох хүсэл байхгүй бол та өөртөө зориулж бүжиглэх, аялах, унших, зураг зурах, гар урлал, гадаад хэл сурах гэсэн ямар нэгэн хобби бодож олох боломжтой.
