Үл итгэлцэл, урвалт, зүй бус харьцаа зэрэг нь харилцааг үргэлжлүүлэх нь утгагүй байгаагийн гол шинж тэмдэг юм. Түншүүдийн аль нэг нь ямар нэгэн зүйлийг байнга золиослох эсвэл тэдний ашиг сонирхлыг зөрчихөөс өөр аргагүй болдог бол ихэнхдээ хосууд салдаг.
Ноцтой хэрүүл маргааны дараа миний толгойд салах бодол төрж магадгүй юм. Үүлгүй харилцаа нь зөвхөн хүүхэлдэйн кинон дээр гардаг бөгөөд хайраар дүүрэн хоёр хүний үе үе үл ойлголцох нь ердийн үзэгдэл юм. Хуурамч зүйл хийхийн оронд эхлээд зөрчил, хямрал үнэхээр ноцтой эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. Харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь утгагүй гэсэн таван шинж тэмдэг байдаг.
1. Бүх зүйлд тэдний ашиг сонирхлыг зөрчих
Буулт хийх нь хамгийн хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Хэрэв хоёулаа өөрсдийнхөө харилцааг золиослоход бэлэн байгаа бол энэ нь хүндэтгэлийг шаарддаг. Энэ нь үргэлж бүх бэрхшээлийг арилгах эм болдоггүй. Хэрэв аль нэг тал өөрийн ашиг сонирхлыг байнга зөрчиж байвал энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Ихэнхдээ энэ зан үйлийн шалтгаан нь хэвшмэл сэтгэлгээ бөгөөд түүний зан чанар, дутагдал, сул талуудтай хамтрагчаа хүлээн авах боломжгүй байдаг. Бид хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг хайж байна.
- Ашиг сонирхлыг зөрчих нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй.
- хатуу байдал;
- хамтрагчаа засах хүсэл;
- давамгайлал;
- сэтгэлзүйн заль мэх;
- бүтээлч яриа хэлэлцээний боломжгүй байдал.
Түншийн бүх хүслийг биелүүлэх, түүнд татан буулгах, өөрийгөө зориулах нь өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж алдагдахад хүргэдэг. Ийм харилцаа удаан хугацаанд хөгжиж чадахгүй, учир нь тэдний дунд хайрын тухай яриа байдаггүй.
2. Итгэлгүй байдал, худал хуурмаг байдал
Итгэлцэлгүй байх нь харилцаагаа зогсоох цаг болсныг харуулсан ноцтой шинж тэмдэг юм. Хэрэв хүн үнэнч бус, байнга хууран мэхэлж байвал ирээдүйд нөхцөл байдал сайжрахгүй. Нэг алдаа гаргах нь ихэвчлэн эвслийг эвдэх шалтгаан болдоггүй. Энэ нь гэр бүлд хайр байдаг тохиолдолд хамаарна.
Хүний амьдралын туршлагаас үл итгэлцэл үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд тохиолддог нөхцөл байдал бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд нөлөөлдөг. Урвахыг мартаж болохгүй. Хэрэв хамтрагч тань урвасан бол та үүнийг хэзээ ч мартахгүй байх магадлалтай. Хэрэв хүн үүнийг байнга хийдэг бол өөрөөсөө хоёр асуултыг асуух нь зүйтэй болов уу: үл итгэх байдалд хэрхэн амьдрах вэ, ерөөсөө ийм амьдрах нь үнэ цэнэтэй юу?
3. Хүчирхийллийн хос хэлбэрээр гарч ирсэн
Энэ бол хосууд салах талаар бодох ёстой гэж дүгнэж болох гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Төлөвшсөн, төлөвшсөн зан чанарыг итгүүлэх нь бараг боломжгүй юм. Сэтгэл судлаачид таны зан авирыг өөрчлөх, хүчирхийлэл үйлдэгчийн хувьд нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглах боломжгүй болгохыг хичээ, нүдэнд нь хохирогч шиг харагдахаа болихыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь ховор тохиолдолд тусалдаг.
Ийм хүнтэй удаан амьдрах нь өөрийгөө үнэлэх чадвар буурч, бодит байдлын талаарх ойлголтыг зөрчихөд хүргэдэг. Зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтэрсэн хүн таныг дуртай ажлаасаа гарах эсвэл найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцаагаа таслахад хүргэж болно. Хэрэв бие махбодид гэмтэл учруулах аюул заналхийлсэн бол та нэн даруй явах хэрэгтэй. Тусгаарлах эсвэл салах амлалт, заналхийлэл ийм нөхцөлд ажиллахгүй.
Та богино хугацааны чимээгүй байдал, тансаг ивээлд "худалдаж авах" ёсгүй. Тусгаарлагдсаны дараах зан байдал нь хохирогчийг эвлэрэлд хүргэж, гэр бүл рүүгээ эргэж болно. Гэсэн хэдий ч хэдэн долоо хоногийн дараа түрэмгийллийн шинэ давалгаа таны амьдралыг хамарна.
4. Түншийнхээ хажууд байхдаа стресст ордог
Аливаа харилцааны тухай ойлголт бол таны эргэн тойрон дахь орон зайг дүүргэж, таны сонирхол, хобби, хоббитой холбоотой өрөө үлдээх хүн ойролцоо байдаг. Хэрэв та харилцаа холбооноос сэтгэл ханамж авахын оронд байнга хурцаддаг бол сэтгэл ханамжаа мэдрэхээ больсон бол стрессийн шалтгааныг бодох хэрэгтэй. Үүнд:
- хүчтэй атаархал;
- санхүүгийн төлбөрийн чадваргүй байдал;
- бэлгийн харьцаанд сэтгэл ханамжгүй байх;
- "заль мэх" эсвэл урвалтаас байнгын хүлээлт.
Үүний нэг шалтгаан гэнэт гарч ирэхэд та нөхцөл байдлаасаа салах тухай ярьж чадахгүй. Эдгээр нь гэр бүл эсвэл хосын хямралыг ихэвчлэн амархан даван туулж чаддаг болохыг илтгэдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь цогцолбор хэлбэрээр илэрч, удаан хугацааны туршид бүү март, өөрийгөө хэрхэн зовоохоо болихоо бодох хэрэгтэй.
5. Үүнийг шийдвэрлэх боломжгүй донтолт үүссэн
Архидалт, мөрийтэй тоглоом, хар тамхинд донтох нь амьдралыг тэсвэрлэх чадваргүй болгож чаддаг. Асуудлууд дөнгөж гарч эхлэхэд хайртай хүний тань дэмжлэг тэднийг шийдвэрлэхэд тусална. Ихэнх тохиолдолд эхний мөчийг алддаг бөгөөд тэр хүн өөрөө тэмцэх хэрэгтэй гэдгээ өөрөө ойлгодоггүй.
Эхний мөчийг алдах үед шинэ донтолтыг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл харилцаагаа орхих гэсэн хоёр арга зам байдаг. Түншийг засах, түүнийг зөв зам руу чиглүүлэх оролдлого нь зөвхөн зөрчилдөөнд хүргэх болно. Нэмж дурдахад, хэрэв хүн цаашдын харилцаа холбоог бий болгоход бэлэн биш байгаа бол донтолт ихэвчлэн тохиолддог.
Харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь утгагүй гэсэн өөр шинж тэмдэг байдаг. Хамтарсан ирээдүй, хайхрамжгүй байдал, уйтгартай байдал гарч ирэхгүй байхыг та харж болно. Эдгээр шалтгаан бүр үндэс суурьтай байдаг. Та эвлэлээ хадгалахыг хичээхийг хүсч байна уу? Та өөртөө хэцүү, урт удаан хугацаанд ажиллахад бэлэн байх хэрэгтэй.
