Өнгө нь сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдалд янз бүрийн байдлаар нөлөөлөх чадвартай гэдгийг мэддэг. Унтлагын өрөөний өнгөний схем нь бэлгийн харьцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Заримдаа гэр бүлийн асуудлуудыг даван туулахын тулд дотоод засал чимэглэлийг бага зэрэг өөрчлөхөд хангалттай.
Бэлгийн сэрэл хэт их нэмэгдсэн хүмүүс унтлагын өрөөнд цайвар ногоон өнгийн элементүүд байх ёстой бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийг тайлж, бэлгийн дур сонирхлыг бууруулдаг. Үүний зэрэгцээ, эротик туршилтаас айдаг, ичимхий түншүүд уран сэтгэмжийг өдөөж, эр зориг гаргаж чаддаг тул маргад эрдэнийн орны даавууг ашиглаж болно.
Хэрэв эхнэр, нөхөр нь хүүхдээ тээж чадахгүй бол унтлагын өрөөнд цайвар цэнхэр хөшгийг өлгө, тэдэнд улаан нум хавсарга. Түнш хоёулаа бэлгийн харьцаанд орох хүч чадал байхгүй гэж үзвэл та нил ягаан хөшиг өлгөж, нил ягаан хивс тавьж болно. Хайрын тоглолтын үеэр улаан чийдэнгийн гэрлийг асааж үзээрэй, тэгвэл та шаардлагатай хүчийг авах болно.
Гар ажил хийдэг эхнэр, нөхрүүдээ ороо ногоон болго, хэрвээ тэдний тэргүүлэх чиглэл бол оюуны ажил бол цэнхэр өнгөөр хүрээлүүлж унтах хэрэгтэй. Эхнэр нөхрийн аль нэг нь тэдний дүрд сэтгэл дундуур байвал хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг тул улбар шар өнгийн зүйлийг унтлагын өрөөнд оруулахыг хориглоно. Үгүй бол өдөр бүр эхнэр, нөхрүүд унтахынхаа өмнө эсвэл магадгүй "шуургатай цаг" -ын дараа бие биентэйгээ ганцаараа хооллодог.
Хэрэв өрөөнд харанхуй алтан өнгө давамгайлж байвал сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо алдаж байгаагаа мэдэрдэг хүмүүст харилцаагаа засах боломж гарч магадгүй юм. Бие биедээ ямар ч байдлаар дасаж чаддаггүй эхнэр, нөхрүүд ногоон элементүүд болон шинэхэн цэцэг ашиглан унтлагын өрөөгөө цагаан хувцасаар тоноглох хэрэгтэй.
Өдөр тутмын ердийн энхрийллээс залхсан түншүүд унтлагын өрөөнд голчлон нил ягаан өнгө сонгох боломжтой. Энэ нь дотно харилцааг илүү сүнслэг болгоход тусална. Байнга зодолдох хандлагатай хүмүүс тод улаан, улбар шар, цайвар шараас зайлсхийж, хар хөх, бараан шар өнгө хэрэглэхийг хичээ.
