Жинхэнэ хайртай учрах нь олон хүний мөрөөдөл юм. Гэсэн хэдий ч энэ мөрөөдлийг хэрэгжүүлэхэд нэлээд хэцүү байдаг. Нас, шашны итгэл үнэмшил, санхүүгийн байдал, сонирхол - эдгээр бүх хүчин зүйлс таны хайрыг олох гэсэн оролдлогод саад болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэлээр унах хэрэггүй. Хамгийн гол нь найдаж, хүлээх хэрэгтэй бөгөөд хайр мэдээж олдох болно.
Шаардлагатай
Сайн зан чанар, шударга байдал, мэргэн ухаан, туршилт хийхэд бэлэн байдаг
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жинхэнэ хайрыг эрэлхийлэхийн тулд хүн бүрт өвөрмөц, давтагдашгүй хүн байдгийг нэг хором мартуузай. Та заавал хүнтэйгээ уулзах болно.
Алхам 2
Таныг зорьж ирсэн бүх хүмүүст найрсаг, найрсаг хандаарай. Хэн мэдэх вэ, магадгүй тэдний нэг нь таны хайр юмуу эсвэл хайлтанд тань туслах болно.
Алхам 3
Сайхан сэтгэлтэй, даруухан байгаарай. Олон хүмүүс та чимээ шуугиан, сайрхах тусам эргэн тойрныхоо хүмүүст илүү их харагддаг гэж итгэдэг ч хайрыг эрж хайх нь тийм биш юм.
Алхам 4
Фитнесст тогтмол явж байгаарай. Дүр дээрээ ажилла, гэхдээ бие махбод дээрээ хайраар учрахаар бэлдэж ажиллахаа мартуузай. Гаднах гоо үзэсгэлэнтэй хослуулан дотоод гоо үзэсгэлэнгээс илүү дур булаам зүйл байхгүй.
