Аз жаргалтай гэр бүлд хайртай хүмүүс бие биенээ гэсэн сэтгэлээ илэрхийлэхдээ үл тоомсорлодог. Гэхдээ заримдаа эхнэр нөхрүүд хайрын тухай ярихаа мартдаг. Та өөрийгөө хайрлаж, анхаарлын төвд байгаагаа мэдэрсэн гэдгээ дахин нэг удаа яаж хүсч байна вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та өөрийнхөө хайрыг өөрийн тал руугаа янз бүрийн аргаар, жишээлбэл, үгийн тусламжтайгаар хүлээн зөвшөөрч болно. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн яаран сандран хаядаг ердийн хэллэгүүд биш, харин таны мэдрэмжээр дүүрэн үгс байх ёстой. Заримдаа ханьдаа түүнийг хэр их үнэлдгийг мэдрэхэд ганцхан үг л хангалттай байдаг. Хамгийн чухал нь хайрын үгсийг чин сэтгэлээсээ түүнд талархаж, магтаж магтаж, чин сэтгэлээсээ хэлээрэй.
Алхам 2
Ханиа хайрладгаа нотлох хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол сэтгэл хөдлөм байж чаддаг. Хүмүүсийн хүрэлцэх рецепторууд бие махбодид байдаг тул аливаа зөөлөн хүрэлт нь эмзэглэлийн илрэл гэж ойлгогдох болно. Заримдаа бүр түр зуур өнгөрөөдөг ч гэсэн тэд таны нөгөө хагаст хайрыг мэдрүүлдэг.
Алхам 3
Насанд хүрэгчид хүүхдүүдийн адил анхаарал шаарддаг. Тиймээс бие биендээ илүү их цаг хугацаа зарцуулахыг хичээ. Хайртай хүн бүх цаг заваа зориулж, бүх бизнесийг хойш нь тавихад бэлэн байвал энэ нь таныг үнэлж, хайрлаж байна гэсэн үг юм. Та хоёуланд нь тааламжтай зүйл хийх эсвэл амралтын өдрөө хамт өнгөрөөх, ресторанд хооллох эсвэл дор хаяж нэг, хоёр цаг паркаар зугаалах боломжтой. Хамгийн гол нь хэсэг хугацаанд зөвхөн хамтдаа өнгөрөөх явдал юм.
Алхам 4
Бэлэг нь хамгийн "түгээмэл" хайрын хэлний нэг гэж тооцогддог. Энэ нь материалын хувьд хэр үнэтэй байх нь хамаагүй - энэ нь энгийн ил захидал байж магадгүй, гэхдээ анхны загвартай. Илүү чухал зүйл бол энэхүү бэлэгт оруулсан оролцоо, хайр сэтгэл юм.
Алхам 5
Мэдээжийн хэрэг та хайртай хүмүүсээсээ үргэлж дэмжлэг, тусламж хүлээдэг. Гэхдээ хайртай хүнээ асуудалд орохыг хүлээх шаардлагагүй бөгөөд та түүнийг аврах болно. Дэмжлэг, туслалцаа нь хамгийн энгийн зүйлээр илэрхийлэгддэг - байшинд туслах, ажил дээрээ зарим ажил хийх - тайлан гаргах, хуваарь гаргах, интернетээс мэдээлэл хайх гэх мэт. Заримдаа эдгээр жижиг зүйлүүд таны хань хайрыг хамгийн тод харуулж чаддаг.
