Тийм ээ, ийм зүйл тохиолддог бөгөөд өнөөдөр дэлхийн хамгийн ойр дотны хүн таны "хуучин" хүн болжээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь маш их өвдөлттэй бөгөөд амьд үлдэх боломжгүй юм шиг санагдаж байна. Түүнийг хайрлах хайр чинь маш хүчтэй тул одоо хэрхэн амьдрахаа төсөөлж чадахгүй. Түүний дуу хоолойг хаана ч харсан бүх зүйл танд түүнийг сануулдаг. Гэхдээ боль! Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хайрт хүнээ хайрлаж, одоо танихгүй хүн болохоо болих хэрэгтэй гэдгийг та ойлгож байгаа тул үүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та гологдсон эмэгтэйчүүд үхэх хүртлээ ингэж зовж шаналдаг байсан домог, агуу романуудыг санаж байгаа бол бараг бүгдээрээ амьдралынхаа туршид цоожтой сууж, хөрөг зураг эсвэл хайртынхаа хувцасны зарим хэсэг дээр нулимс дуслуулан, бүх холбоо барихаа больсон гадаад ертөнцтэй. Үгүй ээ, энэ нь танд огт хамаагүй, энэ нь та яг эсрэгээр нь хийх ёстой гэсэн үг юм!
Алхам 2
Хэрэв та түүнийг өөрөөсөө орхихоор шийдсэн бол түүний эцэс төгсгөлгүй амлалтад итгэх, байнгын урвалтыг уучлах тэнхээгүй болсон тул энэ нь бүр ч хялбар байдаг - ингэхийн тулд та өөртөө "Хангалттай!" Гэж хэлэх ёстой. түүнтэй харилцах бүх харилцаагаа зогсоох. Хэрэв та үүнийг мартахыг хичээвэл илүү хялбар байх болно.
Алхам 3
Эхлэхийн тулд түүнд сануулж болох бүх зүйлийг цуглуулж, хайр найргүй хогийн саванд хий. Хамт байгаа компьютер дээрх бүх зургийг устгана уу. Мэдээжийн хэрэг, дурсамжийг дурсамжаас арилгах нь тийм ч амар биш байх болно, гэхдээ ядаж хамт байсан бүх аз жаргалтай мөчүүдээ толгойдоо өнгөрөөж, олон хоног суухыг хориглоорой.
Алхам 4
Танд хийх зүйл байхгүй, хийх зүйл байхгүй, зугаацуулах газар байхгүй гэж үү? Тиймээс өөрийгөө завгүй байлгаж, хамгийн дээд хэмжээгээр ачаална уу. Хайрт минь, одоо танд цаг зав байна. Фитнесс эсвэл йогийн төвд очиж эсвэл рашаан сувилалд зочилно уу. Гоо сайхны процедурт хамрагдаарай, дараа нь залуужиж, хөөрхөн, амрах болно. Та өөртөө таалагдаж эхлэх бөгөөд ингэснээр та эргэн тойрныхоо эрчүүдийн анхаарлыг татаж эхлэх болно.
Алхам 5
Хэрэв та үнэхээр үг хэлэхийг хүсч байвал өдрийн тэмдэглэл хөтлөөд эхэл эсвэл дотны найздаа хандан уйл. Эмэгтэйчүүд сэтгэлийн үгээ хэлж, хуваалцаж чаддаг тул стрессийг илүү амархан тэсвэрлэдэг. Жинхэнэ найз үргэлж таны талд байх бөгөөд таны уй гашуунд үргэлж тусална.
Алхам 6
Бидний амьдрал хэрэгцээгүй зовлонд үрэгдэх эсвэл өөр хүнийг дахин сургах гэж оролдоход хангалттай богино гэдгийг ойлгоорой. Цагаа бүү алдаарай - Өөрийн хайр сэтгэлийн шинэ объектыг хайж эхэлж, амьдралын туршлага хуримтлуулсанд хуучин хүндээ "Баярлалаа" гэж хэлээрэй, одоо түүнтэй хамт хийсэн өмнөх алдаануудаа тооцож үзээрэй.
