Хэрэв харилцан ярилцагчид үүнийг сонирхдоггүй бол зүрх сэтгэлийн яриа өрнөх боломжгүй юм. Зөвхөн харилцан анхаарал, чин сэтгэлээсээ л чин сэтгэлээсээ ярилцах боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч харилцан ярианы аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь чин сэтгэлээсээ ялгаатай нь "сурч мэдэх" боломжтой байдаг. Харилцан ярианы үеэр үйлдлээ хянах замаар та итгэлцлийн уур амьсгалыг хадгалж чадна.
Харилцагчтай холбоо тогтоох. Энэ яриа нь танд чухал гэдгийг тэр мэдрэх ёстой. Уур амьсгалыг тохь тухтай байлгахын тулд урьдчилж анхаарлаа хандуулаарай. Яриа эхлүүлэхдээ тухайн хүнийг бүү яар, бүү саад бол. Хэдийгээр тэр бут руу тойрон алхаж байгаа ч гэсэн цэг дээр хүрч очихыг зүрхлэхгүй байгаа ч түүнийг бүү яар. Та хүн чөлөөлөгдөж, түүнд санаа зовж байгаа зүйлийн талаар ярихаар зориг шулууддаг тэр мөчийг тэвчээртэй хүлээх хэрэгтэй. Эхний шатанд зүгээр л зөвшөөр, утсаар сатаарахгүй, эргэн тойрноо уйтгартай харцаар бүү хар, найзынхаа монологийг "ерөнхийдөө …", "товчхондоо …" гэх мэт хэллэгээр нэгтгэхийг хичээх хэрэггүй. "гэх мэт.
Харилцагчдаа түүнийг ойлгодог гэдгээ харуул. Энэхүү "эффект" -ийг бүтээхэд маш энгийн байдаг. Түүхийн гол санаануудыг товчхон тэмдэглэсэн мэт түүхийн гол санаануудыг давтах нь хангалттай юм. Үг хэллэгийг ухамсаргүйгээр хуулж болохгүй. Үүний оронд ярилцагчийн хувьд хамгийн сэтгэл хөдлөм, хамгийн чухал мэт санагдсан ярианы цэгүүдийг өөрийн үгээр давтах нь хангалттай юм.
Тухайн хүн танд туршлагаа даатгаж, бүрэн дүүрэн дуугарсны дараа та яриа хэлэлцээнд илүү идэвхтэй оролцож болно. Энэ нь тухайн нөхцөл байдлыг сонирхох нь харилцан яриаг сэтгэл хөдлөм болгоход туслах болно. Танд ойлгомжгүй зүйл байвал найзаасаа асуулт асууж тодруул. Тиймээс та түүнд асуудлыг ойлгоход нь туслах болно, яагаад гэвэл яг томъёолол нь амжилтын 50 хувьтай тэнцдэг.
Тухайн сэдвээр санал бодлоо ярилцагчтайгаа хуваалцана уу. Эхлээд сэтгэл хөдлөлийн талаар ярих нь чухал бөгөөд дараа нь нөхцөл байдлыг оновчтой үнэлэх хэрэгтэй. Хэрэв танд үүнтэй төстэй түүхүүд байсан бол энэ тухайгаа хэлээрэй, ингэснээр та зөвхөн ашигтай туршлагаа хуваалцахаас гадна ярилцагчаа үнэхээр ойлгодог гэдгээ харуулах болно.
Хэрэв хүн танаас энэ талаар асуусан бол түүнд зөвлөгөө өг, түүнтэй хамгийн сайн шийдвэр гаргахыг хичээ. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хөдлөлийг арилгахын тулд зөвхөн чин сэтгэлээсээ ярилцах шаардлагатай болсон байж магадгүй юм. Дараа нь зөвлөмж өгөхгүй, харин зүгээр л тухайн хүнийг сонсож, түүний мэдрэмжийг хуваалцах нь дээр.
