Загасны тос нь хүүхдийн бие махбодийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай олон үнэ цэнэтэй, шаардлагатай микро элементүүдээс бүрддэг маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол омега-3 polyunsaturated fatty acids-ийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Эдгээр үнэ цэнэтэй бодисууд нь тархины эд эсийг бий болгоход хувь нэмэр оруулж, хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд түлхэц болдог. Эдгээр нь ой санамж муудах, солиорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, анхаарал сулрах гипер идэвхжилийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг. Манай хүүхдүүдийг загасны тосоор эмчилж байгаагийн гол шалтгаан нь рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдэд зориулж загасны тос авах нь бүхэл бүтэн сорилт юм. Түүнд хүүхдээ аль болох эрт танилцуул. Жилийн дараа хүүхдүүд ихэвчлэн амттай байдаг бөгөөд та ийм өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг анх удаа амархан оруулах нь юу л бол. Үйрмэг нь нэг секундын дотор шүлсээ гоожуулж магадгүй юм. Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн зөв шийдэл бол эмийг хоол хүнсэндээ уух, процессын дундуур уух явдал юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд өлөн элгэн дээрээ загасны тос уухгүй бөгөөд амттай хоолоор идэх боломжтой болно. Ийм нөхцөлд байгаа том хүүхдүүдийн хувьд загасыг гол хоол болгон ашиглаарай: хулд, нуурын загас, загасны загас, туна загас, эсвэл загасны мах, загасны тосыг өөрийн туршлагаар хэрхэн ашиглахаа хүүхдэдээ үзүүлээрэй. Танд энэ бүтээгдэхүүнээр хандахыг түүнд санал болго. Энэ үйл явцыг сонирхож эхэлснээс хойш хүүхэд өөрөө үүнийг туршиж үзэхийг хүсэх болно.
Алхам 2
Нэг сартай хүүхдүүдийг 3-5 дусал загасны тосыг дотооддоо хэрэглэхийг зөвлөж, тунг аажмаар өдөрт 0.5-1 цайны халбагаар нэмэгдүүлдэг. Нэг настай хүүхдүүдэд өдөрт 1 халбага, хоёр настайгаас 1-2 цайны халбага, гурваас өдөрт нэг амттан завь хуваарилдаг. Долоон наснаас дээш насны хүүхдүүд насанд хүрэгчидтэй адил тунгаар хэрэглэдэг бөгөөд 1 tbsp авна. Өдөрт 2-3 удаа халбага. Загасны тосыг 2-3 сарын хугацаанд хэрэглэнэ. Шаардлагатай бол нэг сарын турш завсарлага аваад дараа нь эмийн хэрэглээг давтана.
Алхам 3
Таблетыг залгиж чаддаг өндөр настай хүүхдүүд загасны тосны капсул өгч болно. Эм уухаасаа өмнө зааврыг анхааралтай уншина уу. Капсулыг хоолны үеэр эсвэл дараа нь бага хэмжээний шингэнээр уух хэрэгтэй. Загасны тосыг өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй. Бэлтгэсэн бэлдмэлийг хөргөгчинд хадгална.
