Нялх, нарийхан арьс нь насанд хүрэгчдийн арьсыг бодвол цаг агаарын тааламжгүй нөхцөлд илүү мэдрэмтгий байдаг. Өвлийн алхалт нь хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд хүүхдийн арьс онцгой анхаарал шаарддаг.
Насанд хүрсэн хүний арьснаас ялгаатай нь хүүхдийн арьс илүү их ус агуулдаг бөгөөд өөхний булчирхай нь бага эрчимтэй ажилладаг тул арьсны гадаргуу дээр хамгаалалтын өөхний хальс үүсдэггүй. Тиймээс хүйтэн, салхи, хуурай агаар нь нялх хүүхдийн нарийн арьсанд насанд хүрэгчдээс хамаагүй илүү хор хөнөөлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдүүд хүйтэн жавар, салхинд мэдрэмтгий байдаг нь хүүхдийг уурлуулж, дархлааг бэхжүүлж, цаг уурын шинэ нөхцөлд дасан зохицоход тусалдаг өвлийн улирлын ашигтай алхалтаас татгалзах шалтгаан биш юм.
Явган алхахдаа хэрхэн аюулгүй, тохь тухтай байлгах вэ?
Хуурайшилт, хагарал, хөлдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та алхах хугацааг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Агаарын температур -15 ° C-аас доош бол хүүхэдтэй хамт алхах хугацааг 20-30 минут хүртэл багасгах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд 6 сараас доош настай бол хүүхдийн эмч нар энэ цаг агаарт алхахыг зөвлөдөггүй бөгөөд тагт эсвэл логги дээр богино хугацаагаар орлуулахыг зөвлөж байна.
Хүүхэдтэйгээ өвлийн зугаалгаар явахдаа цаг агаарт тохируулан хувцаслах нь маш чухал юм. Хүүхэд халуун, хүйтэн биш, хувцас нь хөдөлгөөнд саад болохгүй. Агаарын ялгаа дулааныг сайн хадгалдаг тул таныг хүйтнээс хамгаалахын тулд хэд хэдэн давхар хувцас хэрэгтэй. Мөн нярай хүүхдийг өндөр чанарын дулаан дотуур хувцаснаас хүйтнээс хамгаална.
Арьсны зарим хэсэг нь ил гарсан хэвээр, хүйтэн жавартай агаартай шууд харьцдаг. Тэд тусгай хамгаалалт шаарддаг - ялангуяа алхахаасаа өмнө хүүхдийн нүүрэнд хамгаалалтын тос түрхэх хэрэгтэй. Гэрээс гарахаас 30 минутын өмнө арьсыг тосоор тослох шаардлагатай. Энэ хугацаанд цөцгий шингэж, арьсны гадаргуу дээр хамгаалалтын хальс үүсч, чийг нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр уурших цаг хугацаатай байдаг.
Эдгээр зорилгоор хагарах, хөлдөхөөс хамгаалах тусгай тос худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд ямар ч тохиолдолд та оронд нь ердийн чийгшүүлэгч тос түрхэж болохгүй. Чийгшүүлэгч нь арьсны чийглэгийг сайжруулж, хүйтэн жавартай цаг агаарт хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Хүүхдийн чийгшүүлэгч тосыг хүүхдийн унтахаас өмнө зөөлрүүлж чийгийн тэнцвэрийг сэргээх зорилгоор арьсан дээр түрхэх нь тустай.
