Гэрт байгаа нялх хүүхдийн төрх байдал нь ердийн амьдралын хэв маягт ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг. Ээж бүр нялх хүүхдэд тохируулан өдөр тутмынхаа шинэ хэв маягийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
Эхний сард нялх хүүхэд, түүний зан байдал, хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Та сэрэх, идэх цагийг тэмдэглэж болно.
Удахгүй хүүхэд өөрийн амьдралын алгоритмтай болох нь маш тодорхой мэдэгдэх болно. Үүний дараа ээж нь үйрмэгийн өдөр тутмын дэглэмийг өөрийн хуваарьт тохируулж, шаардлагатай бол тохируулж, мэдээжийн хэрэг тэвчээртэй байх хэрэгтэй болно. Энэ бүхэн амьдралыг хамаагүй хялбар болгож, тайван амгалан байдалаар дүүргэх болно.
Хүүхэд бүр өөр өөрийн гэсэн хувь хүн бөгөөд өөрийн гэсэн өдөр тутмын хэвшилтэй байх нь дамжиггүй.
Гэсэн хэдий ч бид түүний унтах, сэрүүн байх хугацааг ойролцоогоор ялгаж чадна.
- Өглөөний 5-6 цаг бол эхний хооллох үе юм. Хүүхэд эхийг нь шаардаж, ялангуяа лонхонд хооллож байгаа бол сэрээж чадна. Хэрвээ хүүхэд хоол идсэний дараа хуурай хэвээр байвал та түүнтэй хамт өглөөний өмнөх амралтын цагийг тайвшруулж болно.
-
Өглөө 9 цаг бол хүүхэд босох цаг, яагаад гэвэл хүүхэд дахиад өлсөж байна. Эхний алхам бол түүнийг хооллох явдал бөгөөд үүний дараа живх солих, усны горим зэрэг өглөөний зан үйлийг хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, ээж нь өөрөө өглөөний цайгаа уухаа мартаж болохгүй, учир нь зөв хооллолт нь бүрэн хөхүүлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
- 10-11 цаг - энэ үед та гадаа гарч болно. Цэвэр агаар нь ээж, нялх хүүхдэд маш их ашиг тустай байдаг.
- 12 цаг - нярайн хөхийг шаарддаг, тэр идэхийг хүсдэг. Хуухдийг хооллохоос емне ходоодонд хэвтуулж, нялх хүүхдэд зориулсан гимнастикийн процедурыг хийх нь маш их тустай байх болно. Үүний дараа тэрээр хэсэг хугацаанд дахин унтаж, ээждээ амар тайван байдал, гэрийн ажил хийх боломж олгоно.
- 15 цаг - дахин хооллож, дараа нь хоёр дахь алхмаар явж болно.
- 18 цаг бол усны процедурт тохиромжтой цаг юм.
Зарим хүүхэд төрснөөсөө хойш шөнийн цагаар сайн унтдаг тул ээжүүд хөхүүл хүүхдээ амжилттай хөхүүлэхийн тулд сэрээх хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнх хүүхдүүд өөрсдөө хөхний шаардлагаар сэрдэг. Эдгээр тэжээлийг хамгийн чухал гэж үздэг тул саалийн хугацааг дэмжиж, үл тоомсорлож болохгүй.
Хүүхэд шөнөжингөө унтахын тулд боломжтой бол түүнд тааламжгүй уур амьсгалыг бүрдүүлж, бүх таагүй байдлыг арилгах хэрэгтэй.
Тэдний дунд ахлагч нь:
- Өлсгөлөн. Хэрэв хүүхэд дүүрсэн бол тэр сэрэхгүй. Тиймээс тэжээлийн хоорондох хугацааг цаг тухайд нь зааж өгөх нь зүйтэй юм. Хэрэв хүүхэд хөхөө байнга асууж байвал та энэ сэдвээр хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авч, шөнийн цагаар нэмэлт хоол хүнсээр танилцуулж болно;
- Чийг. Хуурай живх нь тайван унтахын салшгүй хэсэг юм. Өнөө үед нэг удаагийн живх хэрэглэх нь ээжүүдийн амьдралыг ихээхэн хялбарчилж байна. Хүүхэд шөнийн цагаар сайн унтдаг бөгөөд хувцасаа байнга солих шаардлагагүй байдаг;
- Хүйтэн. Орой хүүхдээ орондоо хэвтүүлэхдээ хөлсгүй л бол хүүхдээ сайн хувцаслаж эсвэл дулаан хөнжилөөр хучих хэрэгтэй.
Нялх хүүхдийн амьдралын өдөр тутмын хэв маяг нь байгалиас заяасан нэлээд нарийн төвөгтэй механизм юм. Гэхдээ та үүнийг зөв чиглэлд чиглүүлэн өөрчилж болно. Үүнийг хийхийн тулд эцэг эхчүүд энэ үйл явцад бүх хүч чадал, тэвчээрээ зарцуулах хэрэгтэй.
