4-6 сартай болоход аль ч эх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнсийг хэрхэн, хэзээ нэвтрүүлэх талаар боддог. Үйрмэгийг аль бүтээгдэхүүнээр танилцуулж эхлэх, аль бүтээгдэхүүнийг нь хойшлуулах нь дээр вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхдээ нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх хэд хэдэн алдаа гаргаж болно. Хүүхдийн хоолыг эрт нэвтрүүлэх нь хүүхдийн хоол боловсруулалтанд (ялангуяа ходоодны хямрал) нөлөөлж болзошгүй юм. 4-6 сар хүртэл нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь хүүхдийн метаболизмыг алдагдуулж, хүүхдийн насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.
Алхам 2
Хожуу хооллохыг дэмжигчид байдаг. Хөхний сүүнд агуулагдах тэжээллэг бодис удаан хугацаанд үйлчилнэ гэж үздэг. Тиймээс эх нь нялх хүүхдийг зөвхөн хоолны сонирхлоос гадна олон төрлийн амин дэм, микроэлементүүдээс хасдаг. Түүнчлэн хожуу хооллолтыг нэвтрүүлснээр хөхний сүү төмрийн дутагдалд орсноос болж хүүхдийн биед дутлын цус багадалт үүсч болзошгүй юм. бие бялдрын хөгжлийн хоцрогдолд нөлөөлдөг.
Нэмэлт хоолыг оновчтой нэвтрүүлэхийн тулд нялх хүүхдийн насыг 4-6 сараас (дангаар нь тодорхойлно) сонгож, хүүхэд сууж байх ёстой; Дүрмээр бол тэр аль хэдийн анхны шүдтэй, түлхэх рефлекс байхгүй, насанд хүрэгчдийн хоолонд дуртай байдаг.
Алхам 3
Нэмэлт хоол хүнсийг хэт хурдан нэвтрүүлэх нь хүүхдийн биед сөргөөр нөлөөлнө. Шинэ бүтээгдэхүүнийг аажмаар нэвтрүүлэх нь зүйтэй бөгөөд хагас цайны халбаганаас эхлээд 2 долоо хоногийн турш нэг хооллох хүртэл нэмэгдүүлдэг. Хамгийн багадаа 2 хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгийг нэгэн зэрэг нэвтрүүлэхэд та хүүхдэд харшил, тууралт юу байгааг ойлгохгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4
Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэхэд гардаг бас нэг нийтлэг алдаа бол нялх хүүхдийн наснаас хэт их хэмжээний хоол юм. Хүүхэд ногоо эсвэл махыг сайн идэж, эдгээр бүтээгдэхүүнийг нормоос хэтрүүлэн өгч байгаад ээж нь маш их баяртай байдаг. Энэ нь ирээдүйд юунд хүргэж болох вэ? Ирээдүйд хүүхэд таргалалт, ялгаруулах системд ачаалал, бодисын солилцооны эмгэгийг хүлээж болно. Мөн харшил, өтгөний өтгөн, хоол боловсруулалт үүсч болзошгүй.
Алхам 5
Шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхдээ нялх хүүхэд цаддаггүй, өлссөн байх ёстой. Энэ нь эхлээд хүүхдэд ногооны эсвэл жимсний нухашны амтыг өгч, дараа нь хүүхдээ хөхүүлэх хэрэгтэй. Эсрэгээр нь биш. Хоол тэжээл сайтай хүүхэд шинэ "хоол" идэхээс татгалзах магадлалтай.
