ДЭМБ (Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага) хөхүүл хүүхэдтэй зургаан сараас эхлэн "хиймэл" хоол хүнсээр нэмэлт хоол хүнсээр хангаж болох зөвлөмж боловсруулсан. Энэ нас хүртэл хүүхэд шаардлагатай бүх зүйлийг эхийн сүү эсвэл сүүн тэжээлээс авдаг байсан бөгөөд одоо түүнийг шинэ хоол хүнсээр танилцуулах цаг болжээ. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?
Эхний шүд
Энэ бол "Хэзээ нэмэлт хоол өгч эхлэх вэ?" Гэсэн асуултын хариу юм. Хэрэв хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа бол түүний анхны шүд зургаан сартайд гарч ирдэг. Энэ нь хүүхэд эхийн сүүгээр зогсохгүй илүү хатуу хоол идэж болно гэсэн үг юм. Хуучин өдрүүдэд тэд хүүхдүүдийг анхны шүдний төрхөөр хооллож, мөнгөн халбагаар өгдөг болжээ. Энэ насанд хүүхдүүд ихэвчлэн аав, ээж хэрхэн хооллож байгааг харж, эцэг эхээ дууриахыг хичээдэг.
Бид дүрмийн дагуу бүх зүйлийг хийдэг
Нэмэлт хоол хүнсийг жимсний жүүсээр бүү эхлээрэй, энэ нь хүүхдийн бөөр, ходоод гэдэсний замд маш их стресс үүсгэдэг хүчтэй харшил юм. Хүүхдийн эмч нар хүнсний ногооны нухаш, нэг бүрэлдэхүүн хэсгээс эхлэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нухаш нь хоол боловсруулах процессыг идэвхжүүлдэг эслэг, микроэлементүүд ихээр агуулдаг бөгөөд рахит, цус багадалтанд маш их хэрэгтэй байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүүхдийн анхны хоолыг хөхний сүүгээр шингэлсэн цавуулаггүй будаа болгохыг санал болгож байна. Энэ нь ихэвчлэн регургитаци, хоол боловсруулах эрхтний дутагдалтай бага жинтэй хүүхдүүдэд хамаатай юм.
Зарим эмч нарын зөвлөмжийн дагуу ДЭМБ-аас kefir-тай нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Түүний харьяалагддаг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь амьд бактери агуулдаг бөгөөд үүнд хүүхдийн хоол боловсруулах систем хараахан бэлэн болоогүй байна. Үүнээс гадна, kefir нь маш их эрдэс давс агуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн бөөрөнд нэмэлт ачаалал болдог.
Зарим будаа эсвэл нухсан төмс идсэнийхээ дараа хүүхдээ хөхүүлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ нь хүүхэд "насанд хүрсэн" хоолонд дасан зохицож байх үед харшлаас урьдчилан сэргийлэх, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахад туслах болно.
Алхам алхамаар
Хамгийн бага хэсгүүдээс эхэл, хагас халбаганаас хэтрэхгүй. Үүний дараа эхийн сүү эсвэл сүүн тэжээлээр нэмэлт тэжээл хийхээ мартуузай. Дараагийн буюу гурав дахь өдөр нь цайны халбагыг өгч байгаарай, гэхдээ шинэ хоолонд хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг хянахаа мартуузай. Хэрэв түүний гэдэс өвдөж, тууралт гарч байгааг анзаарсан бол энэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх хугацааг хэдэн долоо хоногоор хойшлуул. Хэрэв бүх зүйл сөрөг үр дагаваргүйгээр өнгөрвөл та аажмаар хэсгийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
