Эрт сэрэх нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд залхмаар зүйл биш юм. Цэцэрлэгт явж байгаа хүүхдүүд ч гэсэн үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Ээж нь тэвчээртэй байж, өглөө нь хүүхдээ сайхан сэтгэлээр цэнэглэхэд нь туслах хэрэгтэй. Ээжийн туслахууд нь аяга бүлээн ус, шүдний нунтаг, дулаан гутал байх болно.
Шаардлагатай
- - Шүдний сойз;
- - шүдний эмчилгээ;
- - цэвэр хувцас;
- - улирлын гутал;
- - шилэн ус.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Орой нь шинэ өдөрт зориулж цэвэр хувцас бэлдээрэй. Шаардлагатай бол нялх хүүхдийнхээ гутлыг цэвэрлэж хатаа.
Алхам 2
Хүүхдээ өргөхөөсөө өмнө нэг аяга бүлээн ус бэлтгэ.
Алхам 3
Хүүхдэд тааламжтай үгсийг хэлж, хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр хүүхдээ сэрээж эхэл. Толгой, алгаа, хөлөө алгадах.
Алхам 4
Хүүхдийг тэврээд хэдэн минут тэврээд суугаарай.
Алхам 5
Хүүхдээ бие засах газар руу аваачина.
Алхам 6
Одоо угаах ээлж ирлээ. Эхлээд хүүхдийн нүүрийг бүлээн усаар зайлж, нүдээ зайлна. Үүний дараа хүүхдээ шүдээ угааж, амаа зайлж угаана уу.
Алхам 7
Хүүхдийг угаасны дараа орондоо хэвтэхийг зөвшөөрнө үү. Хавтасны доор 5 минут байх нь танд тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг авах боломжийг олгоно. Та тэнд дотуур өмд, подволк, хатуу өмд өмсөж болно.
Алхам 8
Хүүхэддээ нэг аяга ус уугаарай.
Алхам 9
Чи коридор луу яв. Үлдсэн хувцасны шүүгээгээ өмсөхөд нь хүүхдэдээ тусална уу. Хэрэв тэр хурдан цугларвал магтаал хэлээрэй.
Алхам 10
Толин тусгалыг хараарай. Хэрэв та хүсвэл дуртай тоглоомоо цэцэрлэгт нь хүргэж өгч болно.
