Аз жаргалаа олохын тулд, хань ижлээ олохын тулд зүрх сэтгэлийг хайранд нээх хэрэгтэй. Энэ мэдрэмжийг метр квадрат, морины хүчээр хэмждэггүй. Хайр тэнд байдаг, эсвэл байдаггүй. Гурав дахь хувилбарыг өгөөгүй байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бараг бүх хүмүүс хайртай хүнээ олохыг мөрөөддөг боловч түүнийг хэрхэн, ямар параметрээр хайхаа хүн бүр төсөөлдөггүй. Ирээдүйн хамтрагчдаа байх ёстой чанаруудын сэтгэхүйн жагсаалтыг гарга. Та ямар нэгэн байдлаар өөрт таарахгүй хүнтэй амьдралаа холбож болохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны дургүйцэл зөвхөн хуримтлагдах бөгөөд энэ нь олон маргаан үүсгэдэг. Та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй аз жаргалгүй хүн болгоно.
Алхам 2
Хэрэв та хайраа олохыг хүсч байвал түүнийг эзэмшиж байгаа квадрат метрээр нь бүү хай. Та бүхий л ажил хэрэгтээ ярилцагч, хамтрагчийн хувьд түүнтэй уйтгартай, сонирхолгүй байх ёсгүй. Та ижил төстэй хобби, амттай байх ёстой, учир нь энэ бол түүний дэмжлэгт үргэлж найдаж болно.
Алхам 3
Хүссэн зүйлээ хүлээж байна гэж битгий амьдар. Та одоо байгаа зүйлийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Одоо та амьдралдаа "хар зураастай" байгаа бөгөөд энэ нь зүрх сэтгэлээсээ хайрыг олж авснаар дуусах болно гэж битгий бодоорой. Баяр баясгалангийн эх үүсвэрийг бусад зүйлээс хайж үзээрэй, тэгвэл танд ханиа олоход хялбар болно.
Алхам 4
Эхлээд өөрийгөө хайрлаж үзээрэй. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол хүний мэдрэмжинд хангалттай хариу өгөх боломжгүй болно. Тааламжтай зүйл хий, үзэсгэлэнтэй зүйл худалдаж ав. Өөрийнхөө хандлагыг “заавал хийх ёстой / хийх ёстой” байсныг “хийхийг хүсэх” болгож өөрчил. Үйл ажиллагаанд сонирхолтой биш зүйл (тухайлбал цэвэрлэгээ) олохыг хичээ. Энэ нь аливаа ажлыг хурдан гүйцэтгэж, стрессээс зайлсхийхэд тусална.
Алхам 5
Жижиг зүйл бүрээс таашаал ав. Өглөөний наранд гялалзсан эрвээхэйний нислэг, гялтгар гялтгар шүүдэр, хажуугаар өнгөрөх хүний инээмсэглэл, азтай тасалбар - энэ бүхэн амьдрал эерэг мөчүүдээр дүүрэн байдаг тул анзаараарай. Хүмүүст өөрсдөө баяр баясгалан бэлэглээрэй, энэ нь зүрх сэтгэлийг хайр, гэрлээр дүүргэдэг.
Алхам 6
Анхааралтай байгаарай, таны аз жаргал явган хүний замаар явах эсвэл зэргэлдээ ширээнд суух явдал юм. Өөртөө болон асуудалд өөрийгөө битгий тусгаарлаарай, эс тэгвээс та амьдралын хамгийн чухал зүйлийг анзаарахгүй байх болно. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол цэцэрлэгт хүрээлэнгийн сандал дээр сууж буй гунигтай охинд цэцэг бэлэглээрэй. Шударга сексийн төлөөлөгч өөрөөсөө биширсэн харцнаасаа салдаггүй залууд инээмсэглэн хариулж чадна.
Алхам 7
Энэ мэдрэмжийг хайрлах чадвартай, нээлттэй хүмүүс нь хэрэгцээтэй бусад хүмүүсийг татаж, эмзэглэлийг эрэлхийлдэг.
