Хүүхэд буруу цагт унтаж эхлэхэд олон эхчүүд асуудалтай тулгардаг. Орон сууцанд орохоос өмнө таван минут үлдээд байгаа бөгөөд хүүхэд шууд тэргэн дээр унтаж эхлэв. Хэрэв та хүүхдээ одоо унтаж амрахыг зөвшөөрвөл бүтэн өдрийн амралтыг тасалдуулж болох тул хүүхэд унтахгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдүүдийн дийлэнх нь өөрсдийн дэглэмтэй байдаг. Тэд нэгэн зэрэг унтах, хооллох, тоглохыг хүсдэг. Хүүхдээ ажиглаж, алхах цагаа төлөвлөөрэй, ингэснээр хүүхэд унтаж эхлэхэд гэртээ харих боломжтой болно.
Алхам 2
Хүүхэд унтах гэж байгааг хараарай - түүнийг ярианаас нь сатааруулж эхэл. Түүний эргэн тойронд болж буй сонирхолтой зүйлүүдэд түүний анхаарлыг хандуулаарай ("Хараач, нохой гүйв", "Бидэнд дуулж буй шувууг сонсоорой").
Алхам 3
Хүүхэд унтаж эхэлбэл өгч болох тоглоомыг дагуулж яваарай. Энэ нь хүүхэлдэй эсвэл нялх хүүхдийн байнга тоглодог машин байж болохгүй. Тоглоом нь түүнд илүү их байх тусам илүү их сонирхол төрүүлэх болно. Хэрэв та гэрээсээ хүүхдийн анхаарлыг татаж, нойрыг нь мартуулах зүйл аваагүй бол нялх хүүхдэд түүний сонирхлыг төрүүлэх зүйл болох толь, үсний хавчаар, түлхүүрийн оосор зэргийг өгч болно.
Алхам 4
Алим эсвэл жигнэмэгээр хүүхдэдээ амттан өг. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хооллож байх үед тэр унтахгүй байх болно.
Алхам 5
Хэрэв таны хүүхэд маш жижиг бол түүнийг сэрээхийн тулд та түүний гар эсвэл хацрыг чирж, нүүрийг нь чийгтэй даавуугаар арчиж, хүрэмнийх нь товчийг тайлж болно (мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүүхэд даарах аюултай биш бол).
Алхам 6
Сонгодог хөгжим, аятайхан жазз аялгуу нь хүүхдийг тайвшруулж, хурдан унтахад тусалдаг гэж үздэг. Эргээд динамик хөгжим нь хэвийн нойронд саад болдог. Алдартай дууг гар утсан дээрээ асаагаад хүүхдээ хамт дуулахыг урь.
Алхам 7
Нэг хагасаас хоёр настай хүүхдэд гэртээ ямар нэгэн сонирхолтой зүйл - амттан, хүүхэлдэйн кино, ажлаасаа эргэж ирэхэд аав нь хүлээж байх болно гэж амла. Хүүхэлдэйн киноны хөгжилтэй байдал, аав нь хүүхдээ хараад хэрхэн баярлахыг бидэнд хэлээрэй. Дараа нь хүүхэд өөрөө чухал үйл явдлыг алдахгүйн тулд унтахгүй байхыг хичээх болно.
