Хүмүүсийн хоорондын харилцааны нэг арга бол үнсэлт гэж үздэг. Энэ нь зөвхөн хүний мэдрэмжийг илэрхийлэх төдийгүй тодорхой бэлгэдлийг агуулдаг. Үнсэлтээр бид хайр, эмзэглэл, хүсэл, хүсэл тэмүүллийг илэрхийлж чадна. Үнсэлт нь хурцадмал байдал, стрессийг тайлах арга юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайрын тоглоомд үнсэлт маш их ач холбогдолтой юм. Энэ бол үнсэлт, үнсэлтийг төрөлжүүлэх чадвар бөгөөд ер бусын тааламжтай мэдрэмжийг олж авах, нэгдэх, нээх, хувь хүний шинж чанарыг харуулах боломжийг олгодог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хайртай хүнээ хэрхэн үнсэхийг мэдрэмжээр санал болгох хэрэгтэй. Хүсэл тэмүүлэлтэй, эелдэг зөөлөн, тайван, хөгжилтэй, сэтгэл хөдлөм, боловсронгуй, эсвэл нэг дор уу? Та бүх төрлийн үнсэлтийг ээлжлэн сольж эсвэл тус бүрээс нь бага зэрэг авч өөрийн гэсэн зүйл нэмж болно. Бүү эргэлз, гэхдээ зоригтойгоор сэтгэлээ илэрхийлж, үйлдэлдээ итгэж байгаагаа харуул.
Алхам 2
Хэрэв та хамтрагчаа сонирхуулахыг хүсч байвал шоглож үнсэх аргыг ашиглах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, та түнш рүүгээ аажмаар дөхөж очоод үнсмээр байна гэж жүжиглэх хэрэгтэй. Сүүлийн мөчид зогс. Дараа нь хоромхон зуур уруулаа хайртынхаа уруул руу шууд "хазаад" үнсэлтийг шууд зогсооно уу.
Алхам 3
"Сэтгэлийн хөөрөл" -ний үнсэлт нь хүнийг илүү ойр дотно харилцаанд бэлтгэж чаддаг. Түншийнхээ нүдийг гараараа зөөлөн дараарай. Нойтон, хуурай үнсэлтийг ээлжлэн ээлжлэн удаан эсвэл хурдан хэмнэлээр дуртайяа үнсэж, нэгэн зэрэг зөөлөн үнсэж эхэл.
Алхам 4
Янз бүрийн үнсэлт нь түншийн сэтгэлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Жишээлбэл, хэрэв охин ичимхий бол түүнийг зөөлөн, ялимгүй тоглодог үнсэлтээр тайвшруулах хэрэгтэй. Хоёулангийнх нь хөгжилтэй байдал нь зоригтой үнсэлтээ шийдэх боломжийг олгодог. Тайван, хүчтэй, гижиг, мөшгих үнсэлт, эсвэл "хөхөх", чимхэх - яг нарийн дүрэм журам байдаггүй. Хамгийн гол нь таны хүсэл тэмүүлэл, мэдрэмж.
