Ихэнх насанд хүрэгчид дулааныг маш хэцүү хүлээж авдаг, энэ нь хүүхдүүдэд ямар байхыг төсөөлөөд үз дээ. Эцсийн эцэст, нялх хүүхэд дулааны солилцоогоо хараахан бүрдээгүй байгаа тул түүний бие хэт халалт, хүйтнийг тэсвэрлэж чадахгүй байна. Хүүхдүүдэд дулааныг илүү сайн даван туулахад нь туслахын тулд зарим зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэт халуун цаг агаарт өдрийн арван нэгэн цагаас оройн арван долоон цаг хүртэл гудамжинд хүүхдүүдтэй зугаалахыг зөвлөдөггүй. Үүний тулд өглөө, эсвэл орой, нар тийм их идэвхгүй байдаг цаг илүү тохиромжтой байдаг. Хэрэв танай хот тэнгис, гол мөрөн, усан сантай бол тэдгээрийн ойролцоо алхах нь дээр. Хэрэв байхгүй бол цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл талбайд зугаалах хэрэгтэй, гэхдээ гол зүйл нь халаалт, зуухнаас их хэмжээний дулаан ялгаруулдаг орон сууцны байшингуудаас хол байх ёстой.
Алхам 2
Гэртээ халуун цаг агаарт сууж байхдаа хүүхдийнхээ усны журмыг илүү олон удаа хийхийг хичээ. Үүний тулд усан сан, ердийн жижиг банн хоёулаа тохиромжтой. Усыг хэт халуун болгож болохгүй, 32-33 градус хангалттай байх болно.
Алхам 3
Хэрэв гэртээ агааржуулагч байхгүй бол та сэнсээ хүүхэд рүү чиглүүлж болно. Гэхдээ фен нь түүн рүү шууд үлээж байгаа юм биш, харин нялх хүүхдийн хажуугаар үе үе гүйдэг байв. Таны бяцхан үрс хамгийн жижиг сэвшээ салхинд хүртэл хэрхэн баярлахыг та анзаарах болно. Гэхдээ хамгийн чухал нь хүүхэд өвдөж магадгүй гэж бүү санаа зов, ийм цаг агаарт жижиг төсөл нь түүнд хор хөнөөл учруулахгүй.
Алхам 4
Халуун цаг агаарт цонхыг онгойлгож болно. Ерөнхийдөө зуны улиралд өдөр бүр орон сууц, ялангуяа хүүхэд унтаж байгаа газрыг агааржуулах нь зүйтэй. Үнэхээр ч залуу насандаа хүүхдүүд цэвэр агаартай байх хэрэгтэй.
Алхам 5
Фанатизм хүртэл хүүхдээ ханиаднаас хамгаалахыг хичээдэг эцэг эхчүүд байдаг. Цонх онгойлгож болохгүй, хүүхдээ дулаан хөнжилөөр ороосой. Гэхдээ энэ үйлдэл сайн сайханд хүргэхгүй. Ихэнх тохиолдолд хүүхдэд хэт халалтаас хэт халах нь илүү аюултай байдаг. Байнга дулаацуулдаг хүүхэд даарч хэвшсэн үе тэнгийнхнээсээ илүү их өвддөг. Хүүхдийн дархлаа нь амьдралын эхний жилээс эхлэн хөгжиж байгааг санах нь зүйтэй бөгөөд насан туршдаа хүүхдийн эрүүл мэндийг доройтуулахыг хичээх хэрэггүй.
Алхам 6
Хэрэв халуун дулаан байвал нялх хүүхдэд цангаагаа бүрэн тайлахад хангалттай хөхний сүү байдаггүй тул хүүхдэд их хэмжээний шингэн уу. Та компот буцалгаж, цай чанаж эсвэл ердийн ус өгч болно, гэхдээ нялх хүүхдэдээ заавал өгөх хэрэгтэй. Хагас цаг тутамд ууцгаая, хүүхэд мэдээж татгалзаж чадна, гэхдээ та уурлах ёсгүй, нэг цагийн дараа тэр өөрөө лонхонд хүрч чадна. Хэрэв таны хүүхэд хөхний толгойноос уухыг хүсэхгүй байгаа бол аятайхан аяга худалдаж ав эсвэл жижиг халбагаар уугаарай.
Алхам 7
Хамгийн гол нь халуун цаг агаарт хүүхдэд живх өмсөж болохгүй. Тэд хүүхдийн биеийг маш ихээр хөөргөж, түүнд тааламжгүй болдог. Энэ нь улайлт үүсгэж болзошгүй юм. Үүний оронд нялх хүүхдийнхээ доор даавуун алчуур тавиад дотуур өмд өмсөөд тайвшируул.
