Олон залуу эхчүүд хоёр хүүхэд зэрэг төрөх нь битгий хэл нэг хүүхэдтэй ч тулгарахад хэцүү байдаг. Ихэр хүүхэд төрөх нь жинхэнэ гайхамшиг боловч энэ тохиолдолд давхар ачаа эцэг эхийн нуруун дээр унадаг. Ихрүүдтэй харьцах нь маш их эрч хүч, тэвчээр шаарддаг боловч ихэр хүүхдээ асрах зарим шинж чанарыг мэддэг бол залуу эхийн амьдралыг хамаагүй хялбар болгоно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бие даасан байхыг хичээх хэрэггүй, найз нөхөд, гэр бүлийнхээ тусламжаас бүү татгалз. Жишээлбэл, таныг гэрийн ажил хийж байхад гэр бүлийн гишүүд хүүхдүүдээ дагуулж зугаалж болно. Аливаа тусламжийг хүлээж аваарай: угаалга, орон байраа цэвэрлэ, дэлгүүр орно, дэлгүүр орно, хүүхдүүдийг унтуул. Ихрүүдтэй харьцах амаргүй тул хайртай хүмүүсээсээ дэмжлэг хүсэхээс бүү эргэлзээрэй, тэгвэл та тэдэнд талархах боломжтой хэвээр байх болно.
Алхам 2
Өөрийгөө эрэмбэл. Нялх хүүхэд төрснөөс хойш эхний жилд та байшиндаа төгс дэг журам сахиулж чадахгүй байх магадлалтайг хүлээн зөвшөөр. Та хоёр хүүхдийг нэгэн зэрэг өсгөх асар том ажлыг аль хэдийн хийж байгаа тул бохир гал тогооны угаалтуурт бухимдахгүй байхыг зөвшөөрөөрэй.
Алхам 3
Хоёр нялх хүүхдээ хөхүүлж чадахгүй байх гэж санаа зовох хэрэггүй. Олон эхчүүдийн туршлагаас харахад нялх хүүхэд бүрт хангалттай хэмжээний сүү байдаг. Ихрүүдийг нэгэн зэрэг тэжээх нь хамгийн тохиромжтой байдаг. Жинлүүр худалдаж аваад, хооллох бүрийн өмнө болон дараа нь хүүхдийг жинлээрэй, ингэснээр нэг хүүхэд эхийнхээ хөхнөөс нөгөөгөөсөө илүү их сүү хөхөж эхэлж байгааг та цаг хугацаанд нь анзаарч болно. Энэ тохиолдолд хамгийн бага идэвхитэй үйрмэгийг цээжиндээ түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр мөн цатгаж чадна.
Алхам 4
Хүүхдүүдээ нэн даруй дэглэмд дасгахыг хичээ. Ихэр хүүхдүүд нэгэн зэрэг унтаж хэвшвэл тэдэнтэй харьцах нь танд илүү хялбар болно. Нялх хүүхдийг нэг орон дээр хэвтүүлээрэй - ихрүүд бие биенийхээ эргэн тойронд илүү тайван байдаг.
Алхам 5
Амьдралынхаа эхний саруудад ихрүүдийг усанд оруулах нь тус тусдаа илүү тохиромжтой байдаг. Та нөгөөгөө угааж байхдаа нэг хүүхдээ харж, харин эсрэгээр нь гэр бүлээсээ тусламж хүсэх хэрэгтэй болно. Усанд орох процедурыг өдөр бүр хийх шаардлагагүй - хоёр өдөрт нэг удаа усанд орох нь бяцхан үрсдээ хангалттай байх болно.
Алхам 6
Өөрийгөө мартаж болохгүй. Хүүхдүүдийн унтаж байх хугацааг өөрийнхөө амралтанд зориул. Олон эхчүүд нялх хүүхдээ асрах тал дээр маш их анхаарч, өөрсдийгөө анхаарахаа больсон. Найзуудтайгаа зугаалах, өөртөө маникюр хийлгэх, эсвэл зүгээр нэг сэтгүүл унших гэх мэтчилэн өөртөө жаахан баяр баясал бэлэглээрэй.
Алхам 7
Ханьдаа цаг гарга. Ихэр хүүхэдтэй болох нь гэр бүлийнхээ бат бөх байдлын ноцтой шалгуур бөгөөд нөхрөө таны сонирхлын хүрээнээс гадуур биш гэдгийг анхаарч үзээрэй. Боломжтой бол хамтдаа хаа нэг газар гарч эсвэл хүүхдүүд аль хэдийн унтаж байхад л ярь.
