Бэлгийн харьцаанд ийм байр суурь байдаг бөгөөд үүнд охин нэмэлт фунтаас амархан салж чаддаг. Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол жингээ хасах нь маш их тааламжтай байх болно.
"Cirque du Soleil" -ийг байрлуул
Тиймээс охин "зулзаганы" позонд ороод толгойгоо доошлуулаад, эр ардаас гарч ирээд хамтрагчийнхаа нэг хөлийг шалан дээрээс урж, нөгөө гараараа бэлхүүсний хэсэгт барьжээ. Охин шалан дээрээс хоёр дахь хөлөө урж, эрэгтэй хүний хөлний хооронд түлхэж, нэг гар нь шалан дээр тулж, нөгөө нь түншийнхээ гараас барьдаг. Ийм сонирхолтой байрлалд бэлгийн хавьталд орохдоо арын болон хэвлэлийн булчингууд ажилладаг - та гэдсээ чангалж, гарын булчинг бэхжүүлж, зохицуулалтыг хөгжүүлж чадна. Гэхдээ хэрэв та нуруундаа асуудалтай байгаа бол энэ байрлалыг ашиглахыг зөвлөдөггүй!
"Тэгийн хүндийн хүч" -ийг байрлуул
Хатагтай нуруун дээрээ хэвтэж, залуу нь түүний өмнө өвдөглөж, өгзөг, ташагаа өргөх ёстой. Нэвтрэлтийг хөнгөвчлөхийн тулд охин нурууны доод хэсэгт нугалж байх ёстой. Энэ нь өгзөг, гуяны өнгө аясыг илэрхийлдэг. Тэрээр мөн дотно булчинг бэхжүүлж чаддаг бөгөөд олон охид түүнд илүү хүчтэй дур тавьдаг!
Side Rider Pose
Таны дүр төрхийг сайн сайхан байлгахад үнэхээр туслах сонирхолтой бөгөөд төвөггүй зураг. Түнш нь хажуу тийшээ хэвтэж, эмэгтэй хүн перпендикуляр сууж, хөлнийхөө эрэгтэйг дэрлээд, дараа нь түүний гарт тулж, дараа нь бүх зүйл маш энгийн, та зүгээр л хөдөлж эхлэх хэрэгтэй! Энэхүү поз нь өгзөг, хөл, гар, гэдэсний булчингуудыг хөгжүүлдэг.
Калигийн гар
Түнш нэг өвдөг дээрээ суугаад, эмэгтэй дээрээс доошоо бууна - эмэгтэйн хөл нь түншийн нугалсан хөлний хоёр талд байна. Энэ нь энгийн боловч үр дүнтэй байдаг тул өгзөг, гэдэс, хөлний булчингууд хөгждөг.
"Алтан загас" дүрс
Түнш орон дээр хэвтэж, хөлөө сунгана. Охин түнш дээрээ (нуруугаа наан) живж, хөлөө гараараа тулан сунгана. Энэ байрлалын ачаар өгзөг, хөлний булчингууд хөгждөг.
Хэрэв та сексийг аль хэдийн мэддэг байсан бол түүнд олон янз байдал нэмэх цаг болжээ! Эдгээр байрлалуудыг дотно амьдралдаа оруулснаар нэмэлт таашаал авахаас гадна жин хасах болно!
