Хурц үгээр эсвэл гэнэтийн үйлдлээр хайртай хүнээ гомдоох нь хичнээн амархан байдаг. Гэхдээ дараа нь энэ харилцаагаа сэргээх нь үргэлж амар байдаггүй. Тийм ч учраас та юу ч болоогүй юм шиг дахин хамт байхын тулд хайртай хүнээсээ зөв уучлалт гуйж, түүнийгээ хэрхэн засахаа мэдэх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хайртай хүнтэйгээ хэрэлдсэний дараа зөрчлийг шийдвэрлэхэд ганцхан "уучлаарай" гэдэг үг хангалтгүй болох тохиолдол байдаг. Юу хийх вэ? Нэгдүгээрт, хоосон, утгагүй дохио зангаагаа засах гэж бүү оролд. Чиний хийсэн зүйлд чин сэтгэлээсээ харамсаж, санаа зовж байгаагаа харуул. Түүнээс уучлалт гуйж, хохирлыг барагдуул.
Алхам 2
Хоёрдугаарт, ийм нөхцөлд уучлалт гуйх шаардлагатай байгаа эсэхийг тодорхойл. Таны үйлдлүүд яагаад хайртай хүнээ ингэж их гомдоосныг ойлгохын тулд бүх үйлдлүүдээ шинжлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд өөрийгөө чухал хүнийхээ оронд тавьж үзээрэй.
Алхам 3
Гуравдугаарт, найз залуугаасаа уучлалт гуйх зөв үгсийг олох. Таны үгс түүний зүрх сэтгэлд шаардлагатай тэмдэглэлийг хөндөхийн тулд та харилцаагаа маш их үнэлдэг гэдгээ мартуузай. Гэхдээ та ийм байдлаар өөрийгөө урхинд оруулж болох тул ийм зүйл дахин давтагдахгүй гэж битгий хэлээрэй.
Алхам 4
Дөрөвдүгээрт, зохих эмчилгээг санал болгох. Буруу хийсэн зүйлээсээ хамаараад тэр залуутай хэр зэрэг холбоотой байгаагаа харуулах эсвэл алдсан итгэлээ үйлдлээрээ сэргээх хувилбаруудыг хайж олох хэрэгтэй.
Алхам 5
Тавдугаарт, үйлдлээсээ зөв сургамж авахыг хичээ. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, тэдний төлөө уучлалт гуйх нь тийм ч таатай биш боловч ийм тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж нэрлэж болно. Хэрэв та ядаж нэг удаа хийвэл ирээдүйд ийм мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсэхгүй байна.
