Амьдралынхаа туршид нөхрийнхөө цорын ганц хайрт хэвээр үлдэх нь цөөхөн. Хууран мэхлэх шалтгаан нь өөр байж болно: хобби, уйтгартай байдал, эхнэрийн өгч чадахгүй зүйлийг олохыг оролдох, шинэ мэдрэмж авах хүсэл гэх мэт. Таагүй нөхцөл байдлаас гарах олон сонголт байдаг бөгөөд эх орноосоо урвасан хохирогчдод хамгийн тохиромжтой сонголтыг өөрсдөө хайх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тайвширч, бүү сандар. Нөхрийнхөө урвалтын талаар сурч мэдсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өвдөлт, уур уцаар, үзэн ядалт, өшөө авах хүсэл эрмэлзэл, дараа нь сүйрэл, гашуун мэдрэмжийг мэдэрдэг. Найз эсвэл эцэг эхтэйгээ хамт хоёр өдөр яваад, уйл, уй гашуугаа хэн нэгэнтэй ярь, гэхдээ халуухан мөчид ямар ч чухал шийдвэр бүү гарга. Дуулиан шуугиан бүү гаргаарай, үүнээс гадна нөхрөө гэрээсээ хөөж болохгүй. Тайвширалгүй тайлбарлаж дуустал хүлээ.
Алхам 2
Нөхөртэйгээ үлдэх эсэхээ шийдээрэй. Урвасны дараа эрэгтэй хүнтэй хамт амьдрахын тулд чин сэтгэлээсээ уучлах чадвартай байх хэрэгтэй, эс тэгвээс хайрт хүнийхээ үнэнч байдалд дургүйцэх, эргэлзэх нь таныг удаан хугацаанд зовоох болно. Хэрэв та салахаар шийдсэн бол заналхийлэл, ятгалга, эзэгтэйгээ орхино гэсэн амлалтыг анхаарч үзэхгүйгээр хий. Хэрэв та гэр бүлээ хамт байлгахыг хүсч байвал эцсээ хүртэл тэмцээрэй.
Алхам 3
Нөхрөө эзэгтэйнхээ хайрыг эрэлхийлэхэд яг юу түлхсэнийг ойлгохыг хичээ. Хэрэв та өнөөгийн нөхцөл байдлыг гаднаас нь харж чадахгүй бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүс. Үүний шалтгааныг олж мэдсэний дараа үүнийг арилгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та нөхөр чинь жаахан хөндийрч, богино хугацаанд үерхэхээр шийдсэн бол түүнийг гэр бүлийн тогтвортой, тайван амьдралаар хангаарай. Эрэгтэй хүн түүнийг орондоо зөвхөн өөрт нь сонирхолтой эмэгтэйгээр солихоор шийдсэн байх магадлал багатай юм.
Алхам 4
Өшөө авахгүй, тэр ч байтугай нөхрөө үл харгалзан амрагтай байж болохгүй. Зөвхөн нэг түнш хуурч мэхлэх тохиолдолд нөхцөл байдал аврагдах боломжтой боловч хоёулаа худал хуурмагт автвал салах цорын ганц арга зам байдаг. Хэрэв та эзэгтэйгээ уурлуулж, нөхөртэйгөө тогтоосон холбоогоо устгахыг хүсч байвал харгис хүчээр биш харин зальтай байдлаар ажилла. Жишээлбэл, түүнд нэрээ нууцалсан зурвас бүхий цэцгийн баглаа илгээж эхэл, нөхөр, түүний нууц амраг хамт байхад нь хүргэж өгөхийг анхаараарай. Эрэгтэй хүн түүний эзэгтэй түүнийг хуурч байна гэж сэжиглэж магадгүй бөгөөд энэ нь тэдний харилцааг устгахад тусална.
Алхам 5
Уй гашуугаа бүү унтаарай. Дотоод засал чимэглэлээ өөрчлөх, гоо сайхны салонд зочлох, шинэ үс засалт хийх, хуучин найз нөхөдтэйгээ чатлах, кино театр эсвэл үнэтэй худалдан авалт хийх зэргээр өөрийгөө эрхлүүлж, имижээ эрс өөрчил. Өөрчлөлт, тааламжтай мэдрэмжийг эрэлхийл, тэгвэл нөхрийнхөө хууран мэхлэлтийг даван туулах нь илүү хялбар болно.
