Дургүйцэл, шаналал, уур уцаар, хорсол … Хайртай хүндээ урваж, урвасны дараа мэдэрсэн бүх мэдрэмжийг бүрэн дамжуулж хэлэх үг алга. Гэхдээ энэ байдал нь анхны харцаар харагдаж байгаа шиг мухардалд ороогүй байна. Хэрэв та түүнд баруун талаас нь хандах юм бол нөхрөөсөө урвасны дараа түүнтэй хамт амьдарч сурч болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - "хүйтэн" толгой
- - "сэрүүн" бодол
- - бага зэрэг тэвчээр, ойлголт
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, шаардлагагүй бүх сэтгэл хөдлөлийг хая.
Алхам 2
Цаашилбал, аль хэдийн "хүйтэн" толгойгоороо дараахь асуултанд хариулна уу: "Та урвалт байсан гэдэгт зуун хувь итгэлтэй байна уу?" Таныг "хэргийн газар" шууд анзаарсан үед л нааштай хариу өгөх боломжтой.
Алхам 3
Хэрэв та бүгд эх орноосоо урвасан гэж сэжиглэж байгаа бол үл мэдэгдэх зүйлд нэрвэгдэж өөрийгөө дотроосоо идэж байснаас нөхрөөсөө шууд асуусан нь дээр.
Алхам 4
Хэрэв эцэст нь урвалт байсан нь тогтоогдвол та нөхцөл байдлын дагуу ажиллах хэрэгтэй: түүний урвалтын шалтгааныг олж мэдээрэй.
Алхам 5
Хэрэв тэр "энэ нь болсон" гэх мэт үнэмшилгүй аргумент гаргаж байгаа бол үүнтэй санал нийлэхгүй байна. Эх орноосоо урвасан жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай байна. Та хоёулаа тэдний ач холбогдлыг ойлгох хэрэгтэй.
Алхам 6
Хэрэв нөхөр чинь хийсэн зүйлдээ чин сэтгэлээсээ харамсаж байгаа бол та нахиа нахиалахдаа бүх харилцаагаа тасалж, эрс тэс арга хэмжээ авах ёсгүй.
Алхам 7
Бүх шалтгаан, шалтгааныг олж тогтоосны дараа өөртөө: “Чи түүнд хайртай хэвээр байгаа юу? Болсон явдлын дараа та түүнд урьдын адил итгэж чадах уу? Бүх бат бөх харилцаа итгэлцэл дээр суурилдаг тул эдгээр асуултын хариулт маш чухал юм. Дүгнэлт гаргах гэж бүү яар, давуу ба сул талыг сайтар нягталж үзээрэй.
