Итгэлцэл нь сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл хоёрдмол утгатай, туйлын төвөгтэй үзэгдэл юм. Заримдаа хайртай хүндээ, ялангуяа хайртай хүндээ итгэж сурах нь тийм ч амар байдаггүй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Психоаналисттай хийх хуралдаанууд; төрөлжсөн уран зохиол
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүмүүсийн талаар ангилахаа боль. Хэрэв урьд нь гашуун хууран мэхлэлт эсвэл урвалт тохиолдсон бол энэ нь бүхэл бүтэн амьдрал зөвхөн ийм харилцаагаар дүүрнэ гэсэн үг биш юм. Бусдад илүү нээлттэй, сайхан сэтгэлээр хандаж сур. Өдөр бүр “Би эрчүүдэд итгэдэг. Тэд намайг гомдоохыг хүсэхгүй байна. Миний өмнө хайртай хүнтэйгээ аз жаргалтай харилцаа байна. Эрэгтэйчүүд надад анхаарал тавьдаг, тэдний ачаар би амьдралаас таашаал авдаг."
Алхам 2
Эерэг бодоорой! Харилцаа холбоондоо байнга азгүй байдаг эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хууран мэхлэх гэж програмчилдаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хэрэв та урьд өмнө нь урвасан хүмүүст өширхөх сэтгэл хуримтлагдвал ердийн хүн хэзээ ч гарч ирэхгүй, учир нь ухамсарт ийм хохирогч эмэгтэй хуурамч эрчүүдийг улам их татдаг. Тиймээс эцэс төгсгөлгүй харгис тойрог бий болж, улам бүр тасрахад улам хэцүү болж байна.
Алхам 3
Хөгжилтэй дасгал хий. Жишээлбэл, сэтгэл судлаачид ямар ч эрэгтэй тэжээвэр амьтантай байхыг зөвлөж, түүнтэй нууцаар ярилцах хэрэгтэй. Ийм хөгжилтэй авто сургалт нь хэд хэдэн асуудлыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэх боломжийг олгоно. Нэгдүгээрт, асуудлын талаар ярилцсанаар үүнийг арилгах нь илүү хялбар байдаг, хоёрдугаарт энэ дасгал нь өөрийгөө илүү гүнзгий танихад тусална. Бясалгал, өөрийгөө ховсдох, NLP гэх мэт бусад янз бүрийн арга техникийг ашигла. Өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэх нь танд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд үүнд та өөрийнхөө дээр байнга ажиллах хэрэгтэй.
Алхам 4
Харилцаж буй эрчүүдийн дотоод ертөнцөд анхаарлаа хандуулаарай. Тодорхой асуудлын талаархи үзэл бодолтой танилцаж, сонирхол, давуу эрхийн талаар олж мэдсэнээр илүү ойр дотно болж, улмаар найдвартай харилцаа холбоо тогтоож чадна. Түүнээс гадна, эмэгтэй хүний сонирхсон сонирхол эр хүнд үргэлж тааламжтай байдаг нь эргээд харилцан өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг.
