Мэдээжийн хэрэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, ихэнх эмэгтэйчүүдэд цэвэрлэгээ хийх нь ихэвчлэн тохиолддог боловч эрчүүд үүнээс янз бүрийн аргаар зайлсхийдэг. Гайхамшиг л тэднийг орон байрыг цэгцлэхэд хүргэдэг юм шиг санагддаг. Гэхдээ та өөрөө бүтээж чадвал орчлон ертөнцөөс гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй.
Зүгээр л асуу
Ихэнхдээ хамгийн хялбар зам нь хамгийн тодорхой байдаг. Цэвэрлэгээ хийх цаг болоход та аль хэдийн "буцлах цэг" -т орчихсон байх болно - чи түүний юмыг цэвэрлэхээс залхаж, өөрийгөө цэвэрлэж чадахгүйд нь эгдүүцэж, тэр таны зүйлийг анзаардаггүйд гомддог байх. хүчин чармайлт гэх мэт. Ядаргаа, дургүйцлийн коктейль нь та түүнийг цэвэрлэх гэж хашгирах эсвэл зэмлэхэд хүргэдэг. Энэ хэрэг дуулиан шуугиантай төгсөж, гэр бүл тэр чигээрээ үлдсэн нь гайхмаар зүйл биш юм.
Хоёулаа тайван, эерэг хандлагатай байх цаг гаргаж, эр хүнтэй юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлаж ярь. Сэтгэл судлаачдын зөвлөж байгаагаар өөрийгөө илэрхийлэх үгсийг ашигла. Өөрөөр хэлбэл, “та байшингийн эргэн тойронд юу ч хийдэггүй, яаж ийм шороо үржүүлж чаддаг юм бэ, би яагаад араас чинь цэвэрлэх ёстой юм бэ” гэж битгий хэлээрэй, гэхдээ “Би гэрийн ажлаас маш их залхаж байна. Хэрэв тэд надад тусалсан бол надад илүү хялбар байвал гэр орны ажлыг хувааж болох юм шиг санагдаж байна."
Түүний араас цэвэрлэхээ боль
Эрэгтэй хүн та бүхний араас байнга цэвэрлэгээ хийдэг тул асуудлыг олж хараагүйгээс болж "бүх зүйл сайхан байна" гэж бодож магадгүй юм. Цэвэрхэн байгаа газрыг нь яагаад цэгцлэх хэрэгтэй гэж? Тэрбээр сайн дагина байшинд дэг журам тогтоож өгдөггүй гэдгийг тэр зүгээр л боддоггүй. Тиймээс бүдүүлэг бодит байдалд түүний нүдийг нээх цаг болжээ - араас нь цэвэрлэхээ боль. Бохир оймсоо шалан дээр тавиарай, байшингийн эргэн тойронд аяга таваг цуглуулдаггүй, багаж хэрэгслийг байранд нь тавьдаггүй, байгалийн урсгалаар танай орон сууц тохилог үүрнээс бакалаврын үүр болж хувирдаг. Гайхамшигтай асуултуудыг хүлээгээд дараа нь цэвэрлэгээ хэрхэн хийх нь хамтын үүрэг болох талаар ярилц.
Жагсаалт гаргах
Насанд хүрсэн эрчүүд эмэгтэй хүн хичнээн их гэрийн ажил хийдэг талаар огт боддоггүй нь хичнээн их тохиолддог нь гайхалтай юм. Өдөр бүр, долоо хоног, улирлын даалгавар болгон хувааж жагсаалтыг гарга. Тус бүрийн хувьд энэ нь хичнээн их хөдөлмөрлөдөг болохыг зааж өгөөрэй. Энэ жагсаалтын талаар цаг зав гаргаад ярилцаарай. Тэр эдгээр үүргүүдийн хэдийг нь авч чадахыг асуу. Асуудлыг шийдэх бусад аргуудаас бүү татгалзаарай - хэрэв нөхөр нь угаалгын тоос сорогч худалдаж авахыг санал болговол шалыг арчиж, компаниар дамжуулан ерөнхий цэвэрлэгээнд ажилчдыг ажиллуулахгүй байхыг санал болгож байна.
Цэвэрлэгээгээ урьдчилан төлөвлө
Цэвэрлэгээ нь эмэгтэйчүүдийн өдөр тутмын ажил тул тэд энэ талаар санах шаардлагагүй. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог зүйл биш юм. Тэр зүгээр л бүх зүйлийг цэгцлэхэд бэлэн биш, өөр төлөвлөгөөтэй, зүгээр л сэргээн босгох төдий уян хатан биш байж болох юм. Орон сууцны цэвэрлэгээг урьдчилан төлөвлөж, гэр бүлийн жижиг ажилд хэдэн цагт анхаарлаа хандуулахаа ярилц, магадгүй бүх зүйл сайхан болно. Жишээлбэл, хүн унтахаасаа өмнө өөр газар байрлуулаагүй аяга таваг цуглуулаад аяга таваг угаагчаа асаадаг гэдгийг эрэгтэй хүн мэддэг бол оройн цагаар түүнд энэ талаар сануулж, цочроох нь утгагүй юм.
Түүнд талархаж, магтагтун
Эрэгтэй хүн байшинтай холбоотой ямар нэгэн зүйл хийх болгонд талархал илэрхийлэх дүрмийг баримтал. Тэр даалгаврыг хэрхэн гүйцэтгэсэн талаар хэлэх сайхан зүйлийг олохыг хичээ. “Вакуум соруулсанд баярлалаа. Энэ нь надаас хамаагүй бага цаг хугацаа шаарддаг. Хүн бүхэн эерэг арматурт дуртай байдаг, үүнээс гадна тэр хүн таны зовлон зүдгүүрт талархаж эхлэх болно, тэр үед таны хичнээн их зүйл хийж байгааг анзаарах болно.
Тодорхой ажлуудын талаар ярилц
Эрчүүд үнэхээр шороо харж чаддаггүйг эрдэмтэд нотолжээ. Үүнийг хэлэх нь илүү зөв байх болно - тархины хагас бөмбөрцгийн хоорондох интеграцийн түвшингээс шалтгаалан эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол нарийн ширийн зүйлийг бага мэдэрдэг. Өөрөөр хэлбэл, өрөөг ерөнхийдөө цэгцэлж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг бол тоос шороо, өөр зүйл, шилэн дээрх толбо гэх мэт өчүүхэн зүйл тэдэнд харагдахгүй байж магадгүй юм. Цэвэрлэгээний талаар ярихдаа тодорхой ажлуудыг зааж өг, дараа нь тэр үүнийг шийднэ гэж найдаж болно.
Түүнд сонголт өг
Түүнийг хариуцах цэвэрлэгээний талбайг сонгоход түүнийг урь. Тиймээс та эрэгтэй хүнд бие даасан байдал, ээж нь өрөөгөө цэвэрлэхийг шаарддаг бяцхан хүү биш өөрийгөө насанд хүрсэн шийдвэр гаргагч мэт мэдрэх боломжийг олгоно.
Түүнтэй гэрээ байгуул
Хэнч төгс биш. Таны эр хүн таны хийж чадах, хийж чадахгүй зүйлийн талаар хүсэл эрмэлзэлтэй байж магадгүй юм. Жишээлбэл, тэр сард нэг удаа бааранд эрэгтэй компанитай цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг боловч та үүнийг эсэргүүцдэг. Гэрийн дараах ажлуудыг хариуцвал та түүнийг ямар ч зэмлэлгүйгээр бухимдуулахыг зөвшөөрч байна. Эсвэл долоо хоногт нэг удаа бүх зүйлээ цэвэрлээд байвал хэцүү, гэхдээ дуртай хоолоо долоо хоногт нэг удаа хийхэд бэлэн байна.
