Олон хүн танил залуу ээжүүдийн бяцхан хүүхэдтэй болох амьдралын бэрхшээлийн талаархи түүхүүдээс айдаг: нойр дутагдал, байнгын ядаргаа, бүгдийг нэг дор хийх чадваргүй болох. Хүүхэд тээж байх үед зайлшгүй зүйл тохиолдохын тулд ийм бэрхшээлтэй тулгарахад сэтгэлзүйн бэлтгэл хийх шаардлагагүй болно. Тэднийг бүрэн зайлсхийх боломжтой бөгөөд ядаргаа чирэгдэлгүйгээр бүх зүйлд цаг зав гаргадаг.
Гэрт шинэ төрсөн хүүхэд ирснээр амьдрал эрс өөрчлөгдөж, надад итгээрэй, таны удаан хугацаагаар хойшлуулсаар ирсэн гэрийн ажилд "дараа нь" цаг зав гарахгүй нь дамжиггүй. Тиймээс та өөрийн тайван байдал, эрүүл мэндийн төлөө жирэмсний үед ч зарим зүйлийг хийх хэрэгтэй.
хаврын цэвэрлэгээ
Энэ нь тийм ч чухал биш юм шиг санагдаж байна, гэхдээ нялх хүүхэд ирэхэд та сүүдэрээ угааж, хөшгөө угааж, хивсээ цэвэрлэх цаг байхгүй болно. Цонхыг угааж, агуулах, шкафыг задалж, ханын цаас нааж, хөргөгч, капотоо цэвэрлээрэй. Ерөнхийдөө удаан хугацааны турш төлөвлөж байсан бүх зүйлээ хий. Айл өрхүүдээ татан оролцуулж, нэг өдрийг цэвэрлэхэд хамтдаа өнгөрөөх үү эсвэл бүгдийг бага багаар хийх үү гэдгээ өөрөө шийд.
хувцас
Бүх зүйлээ цэгцлэх нь зайлшгүй чухал юм: хүүхэд төрсний дараа хүүхэд унтаж байх үед шуугиантай уут, хаалга чанга дуугарах нь үр дүнд хүрэхгүй. Түүнийг сэрэхэд цаг хугацаа байхгүй болно. Хатуу, бариу хувцасыг тэр дор нь авчрахгүй тул хойш тавь. Сул, практик сүлжмэл эдлэл бэлтгэх эсвэл худалдаж авах: энэ нь сунах бөгөөд танд тохирох болно. Нэмж дурдахад, өмсгөл нь сайхан харагдаж байгаа бөгөөд энэ нь гаралтын гайхалтай арга зам байх болно, ингэснээр та нөхрийнхөө өмнө гэртээ муу үг хэлэхгүй байх, гудамжинд "жирэмсэн" өмсгөл зүүхээс ичихгүй байх. Гэдэс чангалахад цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд хэрэв та урьдчилан анхаарал тавихгүй бол төрсний дараах хэвлийд багтах цорын ганц зүйл бол жирэмсний үеийн хувцас юм.
Хоол хүнсийг хөлдөөх
Мах, загас, хүнсний ногоо. Нэг дор их юм худалдаж аваад орой хүүхдээ нөхөртөө даатгаад зүсэх, зүсэхэд цаг гарга. Хэрчсэн мах, загасаа нэн даруй зайлж, давсалж, амталж, хайруулын тавган эсвэл олон тогооч (давхар уурын зуух) хэлбэртэй уутанд хийж, хөлдөөх хэрэгтэй. Шөлийн чимэглэл - тусдаа уутанд хийдэг. Энэ нь хүнсний ногоотой адил юм. Уурын усан онгоц эсвэл хайруулын тавган хэлбэртэй бол ногоогоо хачиранд хийж уутанд хийж уугаарай. Эхний курсуудад жижиглэсэн холимог хийж идээрэй. Нэгэн үдшийг өнгөрөөх нь таныг удаан хугацаанд чөлөөлөх болно: үдийн хоол, оройн хоол бэлтгэхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдана. Тэр үүнийг хөргөгчнөөс гаргаж, давхар бойлер руу шидээд товчлуур дээр дарав.
Бага юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ та өөртөө болон гэр бүлдээ хичнээн их цаг хугацаа зарцуулахаа шууд харах болно.
