Жирэмсэн бол өвчин биш, олон хүмүүс энэ өвчнийг ойлгодог, гэхдээ эмэгтэй хүний амьдралын онцгой үе байдаг бөгөөд энэ хугацаанд хүүхдээ аюулгүй тээж, төрүүлэх боломжтой зарим хязгаарлалт байдаг. Есөн сарын турш эх, ирээдүйн хүний организмууд хоорондоо нягт уялдаатай тул бүх хортой бодисууд урагт нөлөөлдөг.
Жирэмслэлтийг түр зуурын өвчин гэж ойлгож болохгүй бөгөөд энэ үед аливаа үйл ажиллагааг огцом зогсоож, биед ямар нэгэн нөлөө үзүүлэхээс сэжиглэх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд юу идэж болохгүй, юу хийх ёсгүй талаар олон домог, нотлогдоогүй саналууд байдаг. Спортын үйл ажиллагаа, бэлгийн амьдрал, үс будах, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, саунд орох зэрэг нь эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудалгүй, жирэмслэхээ болих аюул заналхийлсэн тохиолдолд эсрэг заалттай байдаггүй. Ийм үйл ажиллагаанд болгоомжтой хандаж, өөрсдийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ ямар ч эмэгтэй жирэмсэн байхдаа нухацтай авч үзэх хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг.
Муу зуршил ба жирэмслэлт
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд заавал архинаас татгалзах хэрэгтэй. Эрдэмтэд согтууруулах ундааны ургийн хөгжилд үзүүлэх нөлөөг эртнээс судалж, төрөлхийн гажиг нь эхийн согтууруулах ундааны хэрэглээтэй холбоотой болохыг нотолжээ. Архи нь шинэ төрсөн нярайд тархины хөгжил буурч, ургийн гаж хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Жирэмсний эхний семестр нь архи уухад хамгийн аюултай байдаг. Гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь төлөвлөсөн жирэмслэлтээс хэдэн сарын өмнө архинаас татгалзах хэрэгтэй бөгөөд хүүхдээ тээж байхдаа архи агуулсан зүйл авч болохгүй.
Жирэмсэн эмэгтэйн хамгийн их төлж чадах зүйл бол үе үе нэг шил дарс юм.
Тамхины утаанд агуулагдах угаарын хий нь ирээдүйн эхийн бие дэх хүчилтөрөгчийн зарим хэсгийг орлож, хүүхдэд хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсгэдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд тамхи татахгүй байх ёстой. Энэ нь хүүхдийн хөгжлийн саатал, зүрх судасны асуудал, дархлаа сулрахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад, тамхи татах нь ихэвчлэн жирэмсний явцад гажиг үүсгэдэг: жирэмслэхээ больсон жирэмслэлт, ихэсийн тасалдал эсвэл дутуу төрөлт.
Жирэмсний үеийн эсрэг заалтууд
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон эмүүд эсрэг заалттай байдаг бөгөөд энэ нь эмийн зааврыг үргэлж зааж өгдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд олон антибиотик, аспирин, васоконстриктор, амброксол дээр суурилсан эм болон бусад эмийг ууж болохгүй. Хэрэв та эмчилгээний талаар эргэлзэж байвал эмчид хандана уу.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд жингээ өргөх, хүнд зүйл хөдөлгөх, хүч дасгал хийх ёсгүй. Эдгээр бүх үйлдэл нь зулбалтад хүргэж болзошгүй, ялангуяа умайн гипертоник байдал ажиглагдаж байвал.
Жирэмсэн болохоосоо өмнө биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд идэвхтэй оролцож байсан бөгөөд штанг өргөхөд хялбар байсан ч биеийн ачаалал нэмэгдсэн тул эрсдэлд орохгүй байх хэрэгтэй.
Рентген зураг нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул жирэмсний үед рентген зураг эсвэл флюорографийг хэзээ ч хийдэггүй. Тиймээс жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд шүдээ эмчлэхийг зөвлөж байна, тэр цагаас хойш рентген зураг авах боломжгүй болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд токсоплазмоз буюу листериоз үүсгэдэг сальмонеллёз, түүхий, ариутгаагүй сүү, хөгцтэй бяслаг, муу чанасан махаар өвчлөхгүйн тулд тодорхой хоол хүнс, шингэн уураг бүхий түүхий болон дутуу чанаж идсэн өндөг идэх ёсгүй.
