Судалгаанаас харахад нийгмийн идэвхтэй амьдрал тэнцвэртэй байх нь амьдралын эрүүл, эрүүл хандлагыг төлөвшүүлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь найрсаг харилцааг оролцуулаад хүчтэй хэлхээ холбоо хөгжүүлэх боломжтой гэсэн үг юм. Нөхөрлөл нь уналт, уналтын үеийг давахад тусалдаг. Найз нөхөдтэй болох чадвар нь бага наснаасаа эхлэн хүнд бий болдог. Нөхөрлөлийн үнэ цэнийг санаж, бидэнд жинхэнэ найзууд байгаасай гэж хүсч, хүн бүр сайн найз байж чаддаг байх ёстой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
хамгийн сайн найз, чин сэтгэлийн нөхөрлөл, чин бишрэл
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд хүмүүсийг байгаагаар нь ав. Хүн бүр өөрийн ач тусын төлөө хүлээн зөвшөөрөгдөх (эсвэл үл мэдэгдэх) эрхтэй боловч та өөрөө үлдэж, бусдын нөлөөнд автахгүй байх нь дээр. Байхгүй зүйлээрээ хайрлагдахаас илүү өөрийгөө байгаагаар нь үзэн ядах нь дээр гэдгийг санаарай.
Алхам 2
Шударга байх. Шударга бус хүнд жинхэнэ найз нөхөдтэй болох боломж байдаггүй. Амласан амлалтаа биелүүлэхийг хичээ, хэлсэн зүйлээ хий, хамгийн чухал нь худлаа ярихгүй. Хэрэв та найзынхаа өмнө буруутай бол түүнийгээ хүлээн зөвшөөр. Тэр мэдээж ойлгож, уучлах болно.
Алхам 3
Нөхөрлөлд үнэнч байх нь бас хохирохгүй. Хэрэв таны найз нууц эсвэл нууц ярьж байгаа бол түүний талаар хэн ч мэдэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Түүний араас найзынхаа тухай битгий ярь. Хов жив хэнд ч таалагддаггүй. Найзынхаа талаар түүний нүүрэнд хэлдэггүй, бусдад найзынхаа талаар муу үг хэлэхийг хэзээ ч битгий хэлээрэй. Түүний араас найзынхаа талаар эргэлзээтэй баримт сонсвол таны хариу үйлдэл дараах байдалтай байх ёстой: “Би энэ тухай түүнээс өөрөө асууя. Энэ хооронд би таны үгсийн үнэн гэдэгт итгэлгүй байна, энэ асуудлаар өргөжүүлэхгүй байхыг хүсье."
Алхам 4
Найзтайгаа үргэлж өөртэйгээ харьцахыг хүсч байгаагаар нь харьцаарай. Өөрийнхөө төлөө хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ бүү хий, бүү хэл. Найзуудаа өөрийнхөө үнэлэмжийн хэмжүүр болгож бүү ашигла. Танд өөрийн гэсэн үнэ цэнэ бий. Үүнийг бэлэг, зүйл эсвэл мөнгөөр хэмжих боломжгүй юм. Найздаа түүний хувийн орон зайг үлдээгээрэй, бусад хүмүүстэй чатлах эсвэл ганцаараа байхыг хориглоорой. Нөхөрлөл нь үргэлж хамт байхыг шаарддаггүй.
