Бэлгийн харьцааг багасгахын тулд сексийн талаархи бодлоосоо түр завсарла. Хэрэв та маш их ядарсан бол сонирхол татагдахгүй болно. Спортоор хичээллэж, ардын эмчилгээг ашигла.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - хоп цэцэг;
- - ус.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Секс хийхийг хүсэхээ болихын тулд эхлээд эсрэг хүйстэнтэйгээ харьцах харьцаагаа багасгах хэрэгтэй. Дүрмээр бол бэлгийн дур сонирхол нь боломжит бэлгийн хамтрагч, өөрөөр хэлбэл дур булаам, тачаангуй хүнийг харахад тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг ийм хүмүүсийг бодит амьдрал дээр төдийгүй хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр харж болно. Тиймээс "шар" гэж нэрлэгддэг сэтгүүл, сонин сэтгүүлийг уншихгүй байхыг хичээ.
Алхам 2
Бэлгийн харьцааг бууруулах өөр нэг арга бол сексээс оюун ухаанаа хасах явдал юм. Та бараг завгүй байхын тулд өөрийгөө завгүй байлгахыг хичээ. Та ажил дээрээ хоцрох, гэртээ нэмэлт ажил хийх, давтан сургалтанд хамрагдах боломжтой. Хэрэв та өдөртөө ядардаг бол сексийн талаархи бодол төрөхгүй бөгөөд орой ажил дээрээ хүнд хэцүү өдрийн дараа та маш их ядарч туйлдсан мэдрэмж төрж, юу ч бодож чадахгүй байх болно.
Алхам 3
Бэлгийн эрч хүчээ өөр чиглэлд чиглүүлэхийн тулд дасгал хий. Хүчтэй биеийн тамирын дасгал нь таныг ядрааж, таталцлын тухай мартах болно. Фитнесст бүртгүүлж, тогтмол очиж үзээрэй. Хэрэв танд ийм боломж байхгүй бол гэртээ суралцаарай. Бүх булчингийн идэвхитэй ажил эсвэл хүч чадлын ачааллыг багтаасан дасгалуудыг сонго.
Алхам 4
Тогтмол хүсэх нь дааврын тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс эмчид хандаж, шаардлагатай бүх шинжилгээг хийлгээрэй. Хэрэв гажиг илэрвэл эмч танд тодорхой дааврын эмийг зааж өгөх болно. Хэсэг хугацааны дараа нөхцөл байдал өөрчлөгдөж байгааг анзаарах болно. Гэхдээ ийм санг бие даан томилох нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд хяналтгүй хүлээн авалт нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 5
Бэлгийн дур хүслээ бууруулахын тулд тодорхой хоолны дэглэм барьж үзээрэй. Хоолны дэглэмээс халуун ногоо, амтлагчийг хас. Тэдгээрийн дийлэнх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бэлэг эрхтэн рүү цутгах цусыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь сэрэл хөдлөхөд хүргэдэг. Самар, далайн хоол, чидун жимсний талаар март. Загас, махны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, түүнчлэн үр тариа, үр тариа түлхүү идээрэй.
Алхам 6
Ардын эмчилгээг ашигла. Жишээлбэл, hops нь бэлгийн дур хүслийг бууруулахад тусалдаг. 100 грамм цэцэг аваад хоёр аяга буцалж буй усаар хучна. Савыг боож, шингэнийг хагас цагийн турш тарина. Судсаар шүүж, хагас долоо хоногт хоёр удаа хоёр долоо хоногийн турш ууна.
