Заримдаа хүмүүс салдаг - хэр удаан хамт амьдарсан ч хамаагүй. Зарим эмэгтэйчүүд нөхрөө орхиход амархан бөгөөд гүн ухааны хувьд тэвчдэг боловч ихэнхдээ нөхөр нь гэр бүлээс гарах нь эмэгтэй хүнд ноцтой өвдөлтийг авчирдаг бөгөөд тэр чадах чинээгээрээ гэр бүлээ сэргээж, эр хүнээ буцааж өгөхийг хичээдэг. Хэрэв нөхөр чинь чамайг хайрлахаа больсон бол түүнийг буцааж авах гэж хичээх нь утгагүй юм. Гэхдээ тэр чамд хайртай хэвээр байгааг ойлгож байгаа бол гэр бүлийн холбоогоо сэргээхийг хичээх нь утга учиртай юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө нөхөртөө загнуулж, өөрийгөө өрөвдөхөө боль. Түүний явах шалтгаан нь юу байсан, эдгээр шалтгааны аль нь өөртөө нуугдаж байгааг ухаалгаар бодоорой.
Алхам 2
Хэрэв та эрэгтэй хүнийг дахин сургах гэж оролдож байсан бол түүнийг өөр өөр, өөртөө илүү тохь тухтай байлгахыг хичээсэнээ санаж байна уу? Эсвэл та түүнд хангалттай хайр, анхаарал хандуулаагүй, түүний хэрэгцээнд анхаарал хандуулаагүй байж магадгүй юм уу? Нөхрөө гэрээсээ гарахад хүргэж болзошгүй олон зүйл байсан бөгөөд та өөрөө шүүмжлэлтэйгээр хүлээн зөвшөөрөх ёстой.
Алхам 3
Сүүлийн үед нөхрийн чинь ааш хэр их эвдэрдэг байсныг санаарай, үүний шалтгаан нь юу байв. Эрэгтэй хүнийг байгаагаар нь хүлээж ав, түүнийг өөрчлөхгүй гэдгээ, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл сонирхлыг нь анхаарч үзээрэй.
Алхам 4
Эрэгтэй хүнтэй ярихдаа хашгирах, истерик, нулимс, гомдол гаргахаас зайлсхий. Түүнийг буруутай гэж мэдрэхийг хичээх хэрэггүй - энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг эвдэх болно. Таны харилцааны талаархи яриаг зөвхөн дуулианаар бүү хязгаарла - тайван, бодолтой, харилцан хүндэтгэлтэй байлгахыг хичээ.
Алхам 5
Нөхөртөө түүний бүх чанарыг, хамгийн түрүүнд үйл хөдлөл, өөрийгөө илэрхийлэх эрх чөлөөг эрхэмлэдэг гэдгээ хэлээрэй. Та ямар нэг зүйлийн талаар буруу байснаа хүлээн зөвшөөр - магадгүй нөхөр нь хариуд нь буруу байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх байх. Бие биенээ сонсож, бие биенээ хүндэлж сур. Зөвхөн харилцан ойлголцол, хүндэтгэл л хүчтэй харилцааны үндэс болж чадна.
Алхам 6
Хуучин нөхрийнхөө хайрыг шалтгаанаар орхисон бол түүнийг хайртдаа буцааж өгөх нь илүү хэцүү байдаг. Энэ нь тэр чамаас дутагдаж байгаа зүйлийг өөр эмэгтэйгээс олохыг хүсдэг гэсэн үг юм. Танд ямар онцлог шинж чанарууд дутагдаж байгааг тодорхойлж, нөхөртөө түүнийг аажмаар харуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та түүнийг эзэгтэйнээсээ дор биш харин хамаагүй дээр гэдгийг ойлгоорой. Сонирхол, адал явдал, хуйвалдаан бүү хий - энэ нь түүнийг зөвхөн чамаас холдуулах болно.
Алхам 7
Зүгээр л дур булаам, ойлгомжтой, нууцлаг байгаарай - нэг үгээр хэлбэл тэр хэзээ нэгэн цагт чамайг хайрлаж байсан тэр хэв маягаар. Нөхөртөө гуравдагч этгээдийн холбоог сэжиглэхгүйгээр хамгийн их анхаарал хандуулаарай. Хайртай эхнэрийн дүрийг тайван, хүндэтгэлтэйгээр гүйцэтгэдэг бөгөөд нөхөр нь юу алдаж байгаагаа удахгүй ойлгож, эргэж ирнэ.
