Салах нь өвдөлтгүй байх нь ховор, ялангуяа харилцаа нь нэг жил гаруй үргэлжилсэн бол. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл улам хурцдаж, тааламжтай дурсамжууд тодорч, сүнс нь хуучин найз залуудаа татагддаг. Гэхдээ та салалтыг гэрэлтүүлж, зовиур багатай, аз жаргалгүй болгож чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Харилцаандаа дүн шинжилгээ хийж, ажил хэрэг болохгүй байгааг олж мэд. Магадгүй та зарим нэг бэрхшээл, дутагдлыг нухацтай хааж, тэвчиж, буулт хийж, юу ч болоогүй хэвээр байж магадгүй юм. Зовлонгоор дүүрэн харилцаа нь аз жаргал авчирдаггүй тул та үүнийг хэрэггүй гэж ойлгоорой.
Алхам 2
Өнгөрсөн зүйлээ огтолж, тэр байтугай оюун ухаандаа эргэж бүү ороорой. Ядаж уйлахгүйгээр хийж чадах хүртлээ. Хуучин найз залуутайгаа хийх бүх харилцаа холбоо - утас, нийгмийн харилцаа холбоо, нүүр тулсан уулзалтаа зогсоох. Таарч магадгүй газруудад бүү оч.
Алхам 3
Өөртөө итгэх итгэлээ бүү алдаарай, өө сэв хайх хэрэггүй. Хэцүү үед ч гэсэн өөдрөг үзэлтэй, сайхан ааштай байхыг хичээ. Өөртөө болон хүч чадалдаа итгэхийн тулд өөрийгөө хичнээн үзэсгэлэнтэй, амжилттай, ухаалаг гэдгээ давтан хэл.
Алхам 4
Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, найз нөхөдтэйгээ илүү их харьцаж, амаа хамхиж болохгүй. Байгаль, клубт гарч, илүү их алхаж, спортоор хичээллээрэй. Энэ нь санаа зовох зүйлээс сатаарахад туслах бөгөөд салсны дараа илүү хурдан сэргэх болно.
Алхам 5
Өөртөө болон хүсэл эрмэлзэлд цаг гарга. Салсны дараа суллагдсан цаг хугацааг ашигла. Залуугийн дургүй байсан хоббигоо анхаарч үзээрэй. Одоо та түүнээс зөвшөөрөл авалгүйгээр ямар ч арга хэмжээнд оролцож, залуустай чатлаж, хүссэнээрээ авирлах боломжтой боллоо.
Алхам 6
Гаднах төрх байдалдаа анхаарал тавиарай, салах гэж бүү гүй. Өөрийнхөө өнгө төрхийг сайжруулахын тулд үүнийг ашиглах нь дээр. Загвараа эсвэл ядаж үс засалтаа өөрчил. Шинэ дүр төрх нь танд шинэ амьдрал эхлэхэд тусална, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг.
Алхам 7
Амьд хүмүүстэй эсвэл чатаар илүү их харилцах. Шинэ танилуудтай болох, бүрхүүлдээ битгий битгий нээлттэй байгаарай. Та нэн даруй шинэ харилцаа эхлүүлэх шаардлагагүй, эхэндээ зөвхөн хайр, хэрэгцээгээ мэдэр.
