Таны гэр бүлд харилцаа бүрэн буруу болсон тул та хайр, хүндэтгэлийн харилцан мэдрэмжийг мэдрэхээ больсон. Энэ нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц бүтээлч арга зам бол салах явдал юм шиг санагдаж байна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зөвхөн дадал зуршлаар холбогдсон байсан ч удаан хугацаанд хамт байсан хүнээсээ салах нь тийм ч амар биш байх болно гэдэгт бэлэн байгаарай.
Алхам 2
Хэрэв та өөрөө салах санаачлагч бол энэ хүнтэй харилцаагаа бүрэн зогсоохыг хүсч байгаа бол одоо байгаа асуудалтай хүмүүсийг өөрчлөхгүй байхыг дахин хүсч байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой.
Алхам 3
Нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцаж, шийдвэрийнхээ шалтгааныг тайлбарла. Та түүнийг бүх зүйлд буруутгаж, шуугиан дэгдээж, өрөвдөж эхлэх ёсгүй. Аль болох боломжийн, тайван байхыг хичээ.
Алхам 4
Хэрэв гэр бүл салах бодол нөхрөөс чинь гарвал энэ нөхцөл байдлыг нэр төртэй хүлээн авч амьдралаа үргэлжлүүлээрэй.
Хурдан бөгөөд шийдэмгий сал. Хэрэв та орон сууцанд амьдардаг бол нөхөртөө шинэ байшин хайх тодорхой хугацаа (сард 2 долоо хоног) өг. Хэрэв та нөхөртэйгээ хамт амьдарсан бол цүнхээ бэлдээд яваад өг. Үүнийг хойшлуулна гэдэг нь түүнийг ч, өөрийгөө ч улам их зовооно гэсэн үг юм.
Алхам 5
Хэрэв танд хэцүү байгаа бол өөрийгөө уйлах, өрөвдөх цаг гаргаж өг, утсаа унтраа, хүүхдүүдээ эмээ рүү нь явуул, үнэнч найзаа урь эсвэл ганцаараа байгаарай, хамгийн сайхан, хамгийн сайхан бүхнийг дахин нэг санаарай. Өмнөх нөхрийнхөө жигшүүрт үйлдлүүд, өнгөрсөн амьдралаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд эвддэг.
