Харамсалтай нь, салалтын дараа ч гэсэн хуучин эхнэр нөхрийн хоорондох мэдрэмж тэр дороо арилдаггүй. Одоо хайртай эр нь бүрэн эрх чөлөөтэй болж, шинэ харилцаа холбоог амархан эхлүүлж чадна гэдгийг мэдээд эхнэрүүд нь хуучин нөхрүүддээ атаархдаг. Хуучин ханьдаа атаархах гэсэн ийм таагүй, утгагүй мэдрэмжээс аль болох хурдан салах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хуучин нөхрөө явуул. Таны харилцаа аль хэдийн дуусч, одоо та бүгд өөр өөрийнхөөрөө байгаа гэдгийг ойлгоорой. Хуучин хүнгүйгээр амьдарч сур. Энэ нь маш хэцүү, шаналалтай байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам та нөхцөл байдлыг даван туулж, хуучин эхнэр, нөхөр тань хэрэггүй болсон, одоо тэр тантай адил эрх чөлөөтэй, хэн нэгэнтэй амьдралаа холбох эрхтэй гэдгээ ухаарах болно.
Алхам 2
Та зөвхөн атаархалаараа өөрийгөө устгаж байгаа гэдгээ ухамсарлаарай. Энэхүү тааламжгүй мэдрэмж нь утгагүй юм, учир нь энэ нь хуучин нөхрөө буцааж авахад тус болохгүй бөгөөд салалтын дараа таны амьдралыг улам хүндрүүлнэ. Атаа жөтөө таны аз жаргалыг олоход анхаарлаа төвлөрүүлж, өөр эр хүнтэй шинэ, илүү амжилттай харилцаа холбоо тогтооход саад болдог. Өөрийгөө бүү сүйтгэ, шинэ хайрыг олох боломжийг бүү алд.
Алхам 3
Сөрөг сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй. Эсрэгээрээ өөрийгөө зөвхөн сайн сайхан зүйл бодохыг хичээ. Хуучин нөхрийнхөө тухай бодож, түүнийг өөр эмэгтэйтэй төсөөлөх бүртээ өөрийн бодлоо огцом тасалж, гэрлэлттэйгээ ямар ч холбоогүй сайхан дурсамжаар сольж үзээрэй.
Алхам 4
Төсөөлөлдөө хуучин нөхрийнхөө дүр төрхийг өөрчил. Хүмүүс ихэнхдээ өнгөрсөн амьдралаа төгс төгөлдөр болгож, сайхан үйл явдлуудыг санаж, хуучин хүмүүс нь гайхалтай хүн байсан гэж боддог. Сарнай өнгийн шилээр өнгөрсөн үеийг харахад та зөвхөн өөрийгөө л хуурч байна. Таны хэрүүл маргаан, хуучин нөхрийнхөө бүхий л дутагдал, түүний зүй бус үйлдэл, зохисгүй авирласан нөхцөл байдлыг санаарай. Дараа нь энэ аймшигтай хүн таны амьдралд байхгүй болсонд баярлаж, түүнтэй ноцтой харилцаа тогтоохоор шийдсэн эмэгтэйг чин сэтгэлээсээ өрөвдөж байгаарай.
Алхам 5
Тааламжтай зүйл хийснээр анхаарал сарниул. Аялалд гарч, имижээ сольж, анхны үс засалт хийлгэж, бильярд тоглож сур, шүхрээр үсрэн, гоо сайхны салоноор аялж өөрийгөө эрхлүүл, гэрийнхээ дотоод заслыг өөрчил. Хамгийн гол нь танд таашаал өгдөг зүйлийг хийх хэрэгтэй бөгөөд өвдөлттэй дурсамж, эргэцүүлэлд автах боломжийг бүү олго. Тиймээс та хуучин нөхрөө хурдан мартаж, түүнд атаархах сэтгэлээ арилгаж чадна.
