Гэр бүлээ цуцлуулсан боловч салаагүй: энэ нь ихэвчлэн хуучин эхнэрүүд амьдрах газаргүй болоход тохиолддог. Амьдрал хоёулаа там болж хувирахгүйн тулд асуудлыг ажил хэрэгч байдлаар шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Дараа нь харилцаа нэлээд тэсвэртэй болох магадлал өндөр байна.
Орших уу, эс орших уу?
Хуучин эсвэл хуучин хүнтэй харьцахад хэцүү байдаг, энэ нь дургүйцэл, уур уцаар, салалтаас гарсан уй гашуу, алдсан боломжоо санах зэргээр дарагддаг. Энэ бол бие биентэйгээ харьцах харьцааны эцэс төгсгөлгүй тодруулга руу чиглүүлдэг амьд мэдрэмж биш юм, эцэст нь амьдрахын тулд өдөр тутмын асуудлыг шийдвэрлэх талаар боломжийн тохиролцох боломжийг бидэнд олгодоггүй. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол: нэгдүгээрт, сэтгэл хөдлөл нь ямар ч байсан бай, тэр мэдрэмжийг та мэдэрч, түүнд хандах эрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Тэдэнтэй тулалдаж, өөрийгөө огт гомдоож, атаархдаггүй гэж өөртөө итгүүлэх нь үр дүнгүй юм. Харилцаа хурдан дуусах боломжгүй: салалтыг туулах хэрэгтэй болно. Заримдаа хэдэн жил шаардагддаг.
Тухайн өдрийн туршлагыг тэмдэглэх "Мэдрэмжийн өдрийн тэмдэглэл" -ийг хадгалахыг хичээ. Энэ нь тааламжгүй байдлаас салахад тусалж, хуучин нөхөртөө бүү хая, зөрчилдөөнийг өдөөхгүй. Гэр бүл цуцласны дараа хамгийн бага харилцааны талаар хуучин эхнэр эсвэл нөхөртэйгээ тохиролц: зөвхөн харилцааны талаар тодруулахгүйгээр зөвхөн бизнесийн чиглэлээр. Түүнтэй ярилцахдаа нөхцөлт "зогсоох" товчлуурын талаар үргэлж санаж байгаарай: хэрэв харилцаа холбоо хэт их сэтгэлийн хөдлөлтэй болж, хяналтаас гарсан гэж үзвэл энэ үгийг хэлээрэй.
Хаалтуудын нөгөө талд
Зөвхөн сэтгэлзүйн хувьд төдийгүй өрхийн түвшинд тодорхой хил хязгаарыг тогтоох шаардлагатай байна. Гэр бүл цуцалсны дараа хүн бүр өөрийн гэсэн мөнгөтэй байх ёстой боловч хүүхдүүдэд зарцуулах зардлыг аль болох тусад нь, ил тод байдлаар тохиролцдог. Бүү удирд, гэхдээ тохиролц. Нөгөө талыг нь сонсож, сонсохоо санаж байхдаа өөрийн нэр томъёог гарга. Энэхүү хүнд хэцүү асуудалд хуучин түншүүд тус бүр өөрийнхөө тухай, түүний мэдрэмж, хүсэл эрмэлзлийн талаар ярьж, "та-мэдэгдэл" -ийг буруутгахад шилжихгүй бол "би-мэдэгдлүүд" тусалж чадна.
Хоёр хориотой зүйл
1. Хүүхдүүд
Хүүхдүүдэд насны онцлогт тохируулан нөхцөл байдлыг тайлбарлаж үзээрэй. Тэднийг хуурах шаардлагагүй. Аав, ээж хоёрыг дахин хамт байлгах гэсэн хүүхдийн хүсэл эрмэлзлийг ямар ч тохиолдолд "жонглёрлох" хэрэггүй. Хэллэгүүд: "Хэрэв та өөрийгөө авирлавал бид урьдын адил дахин хамт байх болно" гэдэг нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Хуучин хүнтэйгээ харьцах нь зөвхөн түүнтэй хийх ажил юм. Гэрийн уур амьсгал тайван байх тусам хүүхдүүдэд илүү хялбар байдаг гэдгийг санаарай.
2. Өнгөрсөн рүүгээ буцах
Хуучин харилцаагаа сэргээхийг хичээх нь салалтын дараа хамт амьдрах аюулын нэг юм. Хуучин эхнэр эсвэл хуучин нөхөр нь хайраа буцааж авахыг мөрөөдөж байх үед нөхцөл байдал хүндэрдэг. Хэрэв хуучин хүн бүх зүйл өмнөх шигээ байх болно гэсэн найдварыг өөртөө агуулж байгаа бөгөөд та үүнийг хүсэхгүй байгаа бол түүнд өөрийн мэдрэмжийг хоёрдмол утгагүй тайлбаргүйгээр, хойшлуулалгүй шууд тайлбарлаж өгөөрэй. Хэтэрхий хэцүү юу? Зөвхөн анх харахад л. Зөвхөн ийм байдлаар л та түүнийг ирээдүйд хуурмаг байдал, зовлонгоос ангижруулах болно.
Хэрэв та өөрийгөө хайрласаар байгаа бол найз нөхөд, хамаатан садныхаа дэмжлэгийг аваарай, гэхдээ хүнд хэцүү ярианд үнэхээр бэлэн байдаг, шаналал, урам хугарлынхаа хажуугаар туслах чадвартай хүн л байдаг. Анхаарал хандлагыг өөрөөсөө хэрхэн яаж өөрчилж сурах нь бас адил чухал бөгөөд амьдралын шинэ утга учир, дэмжлэгийг эрэлхийлээрэй.
