Олон эцэг эхчүүд унтах асуудалтай тулгардаг. Орой хүүхдээ орондоо хэвтүүлэхэд нэлээд хугацаа шаардагддаг. Эцэг эх бүр үүнийг өөрийнхөөрөө шийддэг, хэн нэгэн үлгэр ярьдаг, хэн нэгэн нь маргааш нь сонирхолтой тоглоом амлаж, хэн нэгэн нь шийтгэдэг. Энэ асуудалд хоёрдмол утгагүй хандлагыг илчлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдэд унтах асуудлыг шийдэх ерөнхий аргууд байдаг.
Нойргүйдлийн шалтгааныг арилгах
Тэд маш их ялгаатай. Хүүхэд орондоо байхдаа бие махбодийн таагүй байдал, янз бүрийн өдөөлт, хэт хөөрөл гэх мэт сэтгэл түгшээж болзошгүй. Нялх хүүхдийн муу нойрны шалтгааныг олж мэдэхийн тулд түүний оронд өөрийгөө төсөөлөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр унтахаас сэргийлж чадна. Шинжилгээ хийж, шалтгааныг арилгахыг хичээ.
Массаж тайвширдаг
Хүүхдийн булчингийн гипертоник байдал нь нойрны нийтлэг шалтгаан болдог. Энэ хүчин зүйлийг арилгахын тулд бие махбодийн хурцадмал байдлыг арилгах, тайвшруулах зорилгоор тайвшруулах тусгай массажийг хэрэглээрэй.
Өөгшүүлэх
Хүүхэд бол машин биш. Тэр үргэлж цагны дагуу амьдарч чадахгүй. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан түүнд өөгшүүл.
Хүүхэд бүр бие даасан байдаг тул унтах бэрхшээлийг арилгахын тулд та хүүхдэд хандах өөрийн хандлагыг олох хэрэгтэй. Түүнийг битгий унтуул. Унтах нөхцөлийг бүрдүүл.
