Хамтрагчаа хэрхэн ойлгох вэ? Харилцаа холбоог хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Гэр бүлийн харилцаагаа тааламжтай байлгахын тулд та юу хийж чадах вэ? Хоёр түншийн харилцаанд дулаан, ойлголтыг авчрах цөөн хэдэн энгийн, гэхдээ үр дүнтэй, туршиж үзсэн зөвлөмжүүд.
Харилцаа холбоо бол ажил, хатуу байж болно гэх мэт. Эдгээр бүх үгс бидний толгойд цохиулдаг боловч цөөхөн хүн харилцаандаа хэрхэн аз жаргалтай болох, хамтрагчаа хэрхэн баярлуулахаа тайлбарладаг.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс гэр бүлдээ өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг бөгөөд бид ихэнхдээ өөрсдийнхөө хэрэгцээг түншийн хэрэгцээ гэж өнгөрөөдөг. Ямар дуулиан шуугиан, үл ойлголцол гарч ирдэг. Халамжлах хандлагатай эмэгтэйчүүд хамтрагчаа халамжилж эхэлдэг бол эрчүүд эмэгтэй хүнд хэцүү мөчид хүсээгүй зөвлөгөөг өгч эхэлдэг.
Харилцаа холбоогоо хаанаас хөгжүүлэх, хамтрагчаа хэрхэн ойлгох вэ?
Эхнэр нөхөр бүрийн хэрэгцээний талаар тодорхой бай
Эмэгтэйчүүд:
- Анхаарал, мэдрэмжийн илэрхийлэл.
- Түншдээ бүрэн итгэ.
- Санхүүгийн хамгаалалт, тийм ээ, ямар ч байдлаар мөнгөгүй, учир нь энэ бол цэвэр эрэгтэй үүрэг юм. Түүний байгаа байдалд баярлалаа.
- Зүрх сэтгэлээ нээж, хэзээ ч дуугарах боломж.
- Гэр бүлдээ үнэнч байх нь хүн бүхний үнэлэх чухал чанар юм.
Эрэгтэйчүүд хүсдэг:
- Чөлөөт цагийн хамтрагч: эмэгтэй хүн эр хүнтэй хамт дуртай зүйлээ хийдэг, эсвэл түүнд дуртай зугаа цэнгэлийн цагийг өгдөг.
- Ач гавьяаг үнэлэх: Хамгийн жижиг бизнесийг хүртэл үнэлэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, санаа алдалгүй, гэхдээ тэр өөрийгөө хичнээн дажгүй гэдгийг мэдэх ёстой. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж, үйл хэргийг нь магтаж болохгүй.
- Гэрийн аж ахуй: дулаан, тохилог гэртээ эргэж ирнэ гэдгийг хүн бүр мэдэхэд таатай байх болно.
- Эрэгтэй хүн шийдвэрээ өөрөө гаргадаг, энэ бол түүний сонголт, эрх чөлөө юм.
- Бэлгийн сэтгэл ханамж.
Хамтдаа харилцааны талаар илүү их ярилц
Гэр бүлийн харилцааны сэтгэл зүйг авч үздэг youtube сувгуудыг үзээрэй: Сатя Дас, Мила Левчук, Ольга Валяева. Instagram дээр Сергей Егоров - жинхэнэ эрчүүдэд гайхалтай сайхан бичдэг. Хамтдаа харилцааны тухай ном уншиж, шинэ зүйл хуваалцаарай.
Өдөрт дор хаяж 20-30 минут ганцаараа ярилц. Өдөрт болсон таатай мөчүүдийг цай эсвэл кофе ууж байгаад хуваалцаарай. Хамтдаа алхаж, гар гараасаа бариад эсвэл зүгээр л зэрэгцэн алхаарай. Ийм харилцан яриаг гэр бүлийн зан үйлд нэвтрүүлж, харилцаа холбоог бэхжүүлнэ.
Бэлгийн харьцааг хамтдаа хөгжүүлээрэй
Түншийг илүү сайн ойлгоход туслах олон үнэгүй, төлбөртэй хичээлүүд байдаг. Янз бүрийн порталууд сексийн талаархи нийтлэлүүдийг хоёуланг нь сонирхож болохуйц байрлуулдаг.
Эрэгтэйчүүд ажлын талаар илүү их боддог, эмэгтэй хүн харилцааны талаар үргэлж санаа тавьдаг. Түүнд мөлжлөгт цаг гаргаснаар бид гэр бүлийнхээ санхүүгийн баталгааг олж авдаг. Нүдэндээ талархал, баяр баясгалантайгаар төлбөрөө хийснээр бид хүнээ шинэ баатарлаг үйлсэд урамшуулж байна.
Харилцаа холбоо үргэлж сайхан байж чадахгүй гэдгийг санаарай
Хамтрагчаа илүү сайн ойлгох номууд:
- Алан Пийз "Эрчүүд яагаад худлаа яриад, эмэгтэйчүүд архирдаг вэ"
- Жон Грэй "Эрэгтэйчүүд Ангарагаас, Эмэгтэйчүүд Сугар гараг"
- Майкл Маттео "Амтат ба эрүүл харилцааны ном"
