Тааламжгүй гутал нь ихэвчлэн calluses, calluses-ийн шалтгаан болдог. Эдгээр нь маш их асуудал үүсгэдэг: алхах үед өвдөлт мэдрэхүй, янз бүрийн үрэвсэл үүсэх гэх мэт.
Нэг аяга бүлээн ус бэлтгэ. Үүн дээр бага зэргийн сод, зөөлөн саван нэмээд хөлөө аарцаганд дүрээд 10-15 минут тайвшир. Таны арьсанд тааламжтай байхын тулд халуун ус нэмнэ.
Хөлөө уураар жигнээд дараа нь бүлээн усаар угааж, алчуураар хатааж, тэжээлийн тосоор сойзоорой. Хөлдөө хөнгөн массаж хий. 10 минутын дараа үлдсэн тосыг салфеткаар арилгана. Усандаа гаа нэмбэл таны цочроосон хөлийг зөөлрүүлж, загатнаа тайлна.
Хэрэв та зөөлөн, хөнгөн каллустай бол хөлөө шингээж байхдаа уушийн чулуугаар үрээрэй. Тэд хатсаны дараа тусгай цавуугаар наана. Каллус алга болох хүртэл энэ процедурыг хэд хэдэн удаа давтана.
Хэрэв та хөлийнхөө хурууны хооронд хөлөө үрж байвал шөнийн цагаар цөцгийтэй тос түрхээд өдрийн нунтаг цацна. Хэрэв эрдэнэ шиш нь устай бол та нунтаг хэрэглэж чадахгүй тул өөрөө эдгэрэхийг нь хүлээнэ үү.
Каллустай тэмцэх үр дүнтэй арга байдаг. Үүнийг хийхийн тулд Зөгийн жилийг ямар ч өөх тосоор хольж, үрж жижиглэсэн газруудад энэ хольцыг хэрэглэнэ. Та 9% -ийн цуугаар чийгшүүлж үйрмэг шахаж хийж болно. Энэхүү шахалтыг шөнөжин үрсэн хэсэгтээ түрхэж гипс эсвэл боолтоор бэхлэнэ.
Хөл арчилгаа нь тогтмол байх ёстой, өдөр бүр хөлийн угаалга хийж байгаарай, энэ нь каллус, ядаргаа арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулахад туслах болно. Мөн тэжээлийн тос хэрэглэх нь хөлний арьсыг зөөлөн, зөөлөн болгоно.
Ургамлын навчийг шинэхэн эрдэнэ шишэнд түрхэх - энэ нь эдгэрэлт ба нян устгах үйлчилгээтэй, эсвэл түүнд үндэслэсэн тос түрхдэг. Хэрэв эрдэнэ шишийн талбайд шарх үүссэн бол эрт эмчлэхэд "Левомекол", "Солкосерил" болон бусад тосыг хэрэглээрэй, хэрэв эрдэнэ шиш хуурай бол ийм асуудлыг шийдэхийн тулд гипс "Салипод" ашиглана уу.
