Орчин үеийн эмэгтэй цаг хугацааны хомсдолтой байдаг. Гэхдээ жинхэнэ гэрийн эзэгтэй нар өлссөн ханиа хэрхэн хангах талаар асуултгүй байдаг. Үүний тулд хамгийн ойрын дэлгүүрээс бэлэн салатны багцыг хийх шаардлагагүй болно. Хайртай эхнэр нь итгэгчдийг өхөөрдөхийн тулд хэд хэдэн амны хөндийн жорыг үргэлж олох болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ханиа хоол хүнсээр баясгахын тулд түүний амтыг мэдэх нь чухал юм. Хэн нэгэн цөцгийтэй улаавтар бяслагтай бялуунд зориулж амьдралаа өгөх болно, харин хэн нэгэн нь зөвхөн цустай стейктэй байхдаа баяртай байх болно. Сайн гэрийн эзэгтэй боломжийн буулт хийж, нөхрөө дуртай хоолоор нь хооллоод зогсохгүй донтолтыг харгалзан хоолны дэглэмээ баяжуулна.
Алхам 2
Цэсийг төрөлжүүлэхийг хичээ. Мах, загастай ногооны хоолоор үйлчил. Энэ бол сэтгэл ханамжтай төдийгүй эрүүл хослол юм. Хоол хийхэд халуун ногоо, өвсийг илүү идэвхтэй ашиглаарай: тэд аль хэдийн танигдсан хоолонд шинэ үнэр нэмж, амт шингээн өгөх болно. Салатаа өнөөдөр наранцэцгийн тосоор, маргааш чидун эсвэл эрдэнэ шишийн тосоор амтлаад үзээрэй.
Алхам 3
Тохиромжтой хоол хүнснээс хэтрүүлж болохгүй. Өөрийнхөө гараар бууз хийх нь илүү сонирхолтой бөгөөд ашигтай байдаг. Тэд амт чанараараа үйлдвэрийнхээс хамаагүй дээрдэхээс гадна хангалттай хурдан хоол хийх болно гэдгийг та удахгүй харах болно. Махны дүүргэлтийг хүнсний ногоо, үр тариа, жимсний дүүргэгчээр сольж болно. Ийм бууз - гэрийн бяслаг, интоор, байцаатай хамт олон төрлийн сүмсээр үйлчилдэг. Дүүргэлтийн төрлөөс хамаарч тэдгээрийг зөвхөн үндсэн хоол төдийгүй амттан болгон ашиглаж болно.
Алхам 4
Зууханд буцалгаж, шарах хэрэгтэй. Самар, хатаасан жимс нэмсэн, шарсан ногоотой амталсан шавар саванд хийсэн өдөр тутмын будаа таны гарын хоол болж чадна. Зөвхөн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд шаардлагатай хоол хийхэд хамгийн бага хугацаа зарцуулсан гэж хэн ч таамаглахгүй. Хэрэв та хэд хэдэн төрлийн үр тариа хослуулсан бол танд маш олон сонголт байх бөгөөд таны хоолны цэс хэзээ ч нэг хэвийн биш болно.
Алхам 5
Шөлийг үл тоомсорлож болохгүй, энэ нь ходоодны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Вандуй, шош, мөөг, байцаатай шөл, борц нь хүч чадал, эрч хүч өгдөг. Гэхдээ хэрэв та хоол хийхдээ бүтээлч сэтгэлгээтэй бол тэд ер бусын амттай, ялангуяа амттай байдаг. Хүнсний ногооны шөл дээр бяслаг, нимбэгний шаантаг, махан шөл дээр хушга, килантро, анар жимсний шүүс нэмж болно гэж бодъё (та бараг харчо авдаг). Шөл дээр хаврын шинэхэн тэмдэглэл нэмж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг илүүдэл ногоон хэзээ ч байхгүй.
Алхам 6
Уран зөгнөлөө гарга, туршилт хийхээс бүү ай. Эхнэр, нөхрөө хоолны шилдэг бүтээлүүдээр сонирхуулж, гар хийцийн янз бүрийн амтат хоолоор баясгаарай. Зүгээр л хүч чадлаар биш, харин сэтгэлээрээ хооллоорой. Дараа нь таваг үнэхээр амттай байх болно, нөхөр нь баяртай байх болно.
