Тэд зурагтын дэлгэцээс хашгирч, сэтгүүл, интернетэд эмэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй байх ёстой гэж бичдэг. Энэ нь аль хэдийн маш их ядарсан тул олон бүсгүйчүүд зар сурталчилгаагаа хэрэгжүүлэхийг эрмэлзэхээ больжээ. Шаардлага байхгүй! Чи үзэсгэлэнтэй байх ёстой - гэхдээ зөвхөн өөрөө л.
Жинхэнэ гоо сайхан
Хүний зан чанар илт гарч ирсэн манай зуунд ч гэсэн үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг өндөр үнэлсээр ирсэн. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн тухай ярихад л болно. Хүмүүс бид бүх сайхан бүхнийг татдаг гэж зохицуулсан байдаг.
Тиймээс эмэгтэй хүн гадаад төрхийг нь хянах үүрэгтэй байдаг. Түүнд олон хүний анхаарал шаардагдахгүй байсан ч гэсэн. Юуны өмнө та өөртөө дур булаам байх ёстой.
Толин тусгал бүрт таны харж буй дүр төрх хайр, хайрыг төрүүлэх ёстой. Түүнээс гадна "хийх" эсвэл бүр "хэвийн" түвшин хангалтгүй байна. Энэ нь "үзэсгэлэнтэй" байхаар амьдар. Юм сонгохдоо гоо сайхан, хийц загвартаа анхаардаг уу? Чи яагаад юмнаас дор байна вэ?
Өөрийгөө үнэлэхдээ стандартын талаар бодох хэрэггүй. Өнгөний талаар бодоорой - аль нь хамгийн сайн бэ? Бүгдээрээ "цэцгийн хатан" хэмээн хүлээн зөвшөөрсөн тансаг сарнай юу? Эсвэл нүдийг баясгасан өтгөн цээнэ цэцэг үү? Эсвэл мартагдашгүй толгойлог үнэртэй даруухан хөндийн сараана цэцэг?
Тиймээс эмэгтэйчүүд бүгд өөр өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй байдаг. Гаднах төрх нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн гоо сайхны стандартад "тохирохгүй" хүмүүс ч гэсэн. Байгаль бүр өөрийн гэсэн онцгой уриалга дэвшүүлжээ.
Одоо хүмүүс үүнийг "өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар" болох нь зүйтэй гэж байнга бичдэг. Энэхүү шударга илэрхийлэлийг зөвхөн хувь хүний хөгжил төдийгүй гадаад төрхтэй холбож болно. Өөрийн гадаад төрхийг эрс өөрчлөх гэж бүү хичээ, харин байгалиас заяасан давуу талаа ашигла.
Энэ нь таны гадаад төрхийг ямар нэгэн байдлаар хянах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Цэцгийг бас арчилдаг! Гэхдээ хэн нэгэн шиг болох гэж битгий хичээ, өөрөө л үлдэх нь дээр.
Гоо үзэсгэлэнгээ хэрхэн хадгалах вэ
Нэгдүгээрт, гоо сайхан бол эрүүл мэнд юм.
- Шүднийхээ байдлыг ажигла! Хэрэв инээмсэглэл нь хагарал, шүдний чулуу, цоорох өвчнийг илчилбэл хамгийн үзэсгэлэнтэй царайны тухай сэтгэгдэл улам муудна. Үүнээс гадна эмчлэхгүй шүд, бохь нь халдварын эх үүсвэр болдог тул эрүүл мэндийн хувьд шинэ асуудал үүсгэдэг.
- Өвчин бүү эхэл. Тиймээс Оросын олон эмэгтэйчүүд бамбай булчирхай, хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй байдаг. Энэ нь гадаад төрх байдалд ихээхэн нөлөөлдөг.
- Зөв хоолло. Чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загасыг хоол хүнсэндээ илүү ихээр оруулаарай.
- Жингээ хянах. Тохиромжтой жингээ олох. Та туранхай байх албагүй, гэхдээ бас бие чинь хэлбэргүй болохыг бүү зөвшөөр! Настай ч гэсэн.
- Спортоор хичээллэ. Хэрэв танд фитнесс төв, бассейнд тогтмол зарцуулах мөнгө байхгүй бол гэртээ гимнастикаа хий. Яв, илүү их алх.
- Унтаж амрах.
Хоёрдугаарт, гоо сайхан бол үс засалт юм.
- Бие, үс нь цэвэр байх ёстой. Биеийн илүүдэл үсийг өөрт тохирсон аргаар арилгадаг. Наад зах нь үе үе усанд орох, ТХГН-т хамрагдах, гэртээ эфирийн тосоор угаал үйлдэх.
- Маск, массаж, нүүр ба биеийн боолт гэх мэт гоо сайхны процедурыг үл тоомсорлож болохгүй. Цөцгий тосноос татгалзах хэрэггүй. Энэ бүхэн нь арьсыг эрүүлжүүлж, шинэлэг харагдуулдаг. Хэрэв танд салонд хүрэлцэхүйц мөнгө байхгүй бол гэртээ хямд төсөр арга хэрэгслээр анхаарал тавь. Хамгийн гол нь өөртөө анхаарал хандуулах явдал юм!
- Арьсны өсөлтийг ажиглаарай. Папиллома, warts болон бусад согогийг эмч зайлуулах ёстой. Нэмж дурдахад цаг тухайд нь эмчлэх нь ийм тохиолдол гарвал илүү ноцтой өвчний эхлэлийг алдахгүй байх боломжийг танд олгоно.
- Үсний засалт нь ямар ч тохиолдолд чухал байдаг. Үсний эрүүл мэнд, үсчин гоо сайхны үйлчилгээнд хэмнэлт гаргахгүй байхыг хүсье. Гэртээ ч гэсэн үсээ үргэлж цэвэр байлгаарай.
- Хумс урт эсвэл богино байж болно, гэхдээ үргэлж тайрч, / эсвэл байрлуулсан байдаг. Хэрэв та мэргэжлийн тусламж авах боломжгүй бол гэртээ гараа хий!
- Чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол амтлах асуудал юм. Гэхдээ "будсан" нүүр царай биш харин "байгалийн" будалтанд давуу эрх олгох нь дээр.
Гуравдугаарт, гоо сайхан бол хэв маяг юм. Энэ бол гадаад төрх дэх өвөрмөц элементүүдийн хослол юм. Загварлаг байхын тулд та маш их үнэтэй зүйл худалдаж авах шаардлагагүй. Тэд цөөхөн байг, гэхдээ бүгд тан руу очих ёстой. Эдгээр хувцас, гутлын хувьд та тав тухтай байх ёстой. Үүнтэй адил дагалдах хэрэгсэл таныг хязгаарлах ёсгүй.
Гэрийн хувцас, гутлын талаар бүү мартаарай. Та ихэнх идэвхтэй цагаа ажил дээрээ болон бусад газарт өнгөрөөсөн ч гэсэн гэр бол таны хаант улс юм. Мөн хувцас нь тохирсон байх ёстой.
Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг
Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн нь бас дотоод байдал юм. Дотоод гоо сайхныг олон чанарын нэгдэл гэж ойлгож болно. Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол хайртай хүмүүсийн үр өгөөжтэй бөгөөд хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг илүү сайн болгох явдал юм.
Оюун ухаан, мэргэн ухаан, хошин шогийн мэдрэмж нь дотоод гоо үзэсгэлэнгийн чухал шинж чанар юм. Энэ нь мөн дотоод зөрчилдөөнөө даван туулах, өөртөө болон ертөнцтэй зохицолыг хадгалах чадвар юм. Хүмүүсийн хоорондын зөрчлийг шийдвэрлэх чадвар нь ховор, гайхамшигтай чанар юм.
Дотоод гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн олон жилийн туршид өсч хөгжих боломжтой. Энэ нь зайлшгүй, харамсалтай, бүдгэрч буй дүр төрхийг тодорхой хэмжээгээр нөхдөг. Жил өнгөрөх тусам эмэгтэй хүн өсч том болоод дараа нь хөгширдөг ч эргэн тойрны хүмүүсийн сонирхлыг татдаг хэвээр байна.
Өөрийгөө үзэсгэлэнтэй сайхан болгосноор та өөрийгөө хүндэтгэж байгаагаа харуулна. Та өөртөө илүү их амжилтанд хүрэхийг өдөөж өгдөг. Та бусдын хүлээн зөвшөөрөлт, хүндэтгэлийг хүлээдэг, та муу санаат хүмүүст бага өртдөг. Үүний үр дүнд таны амьдрал илүү утга учиртай болно.
