Алдартай мэргэн ухаан нь: "Уурын усанд угаал үйлддэг хүн хөгширдөггүй" гэж хэлдэг. Усанд орох газрыг сэргээж, эрүүлжүүлэх хүч чадал нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Үүний тусламжтайгаар та эргэж ирээдүйн ирээдүйгээ олж мэдэх боломжтой.
Сүйт залуу дээр
Ийм зөгнөлтийг залуу, гэрлээгүй охид ашигладаг. Харанхуй болмогц угаалгын өрөөнөөс гудамж руу орох хаалгыг онгойлгох хэрэгтэй. Мөрөө ил гаргаж, нүдээ ань. Бүдэрч, босго даваад зогсохоос болгоомжил. Та ойролцоогоор хоёроос гурван минут зогсож байх хэрэгтэй. Хэрэв та үсэрхэг гарыг хөнгөхөн хүрэхийг мэдэрч байвал хүргэн баян, сайн, итгэлтэй байх болно. Хэрэв та нүцгэн гараараа хүрэхийг мэдэрч байвал хүргэн шаргуу, энгийн байх болно. Хэрэв барзгар гар мэдрэгдвэл халуун ууртай хүргэн баригдаж, ноёрхох болно.
Төлөвлөгөө, хүслээр мэргэ төлөг
Ийм зөгнөлийг шөнийн цагаар хийдэг. Та ганцаараа болон компанид хоёуланг нь таах боломжтой. Оролцогч бүр том аяга бүлээн ус авч, шалан дээр гэнэт асгах хэрэгтэй. Энэ мөчид та усыг харах хэрэгтэй, хэрэв шалан дээр хурдан гүйвэл хүсэл биелэх болно. Хэрэв ус шалны тавцангаар аажмаар дамжин өнгөрөх юм бол хүссэн төлөвлөгөөнд бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм. Та шалны хавтанг арчих шаардлагагүй.
Усанд орохдоо аз хэлэх
Оролцогч бүрт шинэ шүүр өгөх хэрэгтэй (хэрэв шүүр нь өөрөө хийсэн бол илүү тохиромжтой). Дэрс бүрийг эзэмшигч нь тэмдэглэнэ (тууз эсвэл янз бүрийн өнгийн утас). Бүх шүүрийг баглаатай, бариулаар цуглуулдаг. Компани нь зөгнөлд оролцохгүй хүнтэй байх ёстой. Тэрээр шүүрээ эвхдэг бөгөөд ингэснээр оролцогчид аль шүүр болохыг мэдэхгүй болно. Мэргэжилтэн нүдээ анин шүүр гаргаж ирэв. Хэрэв шүүр том баригдвал жилийн турш азтай байх болно. Хэрэв та жижиг бол хувь заяанд найдах хэрэггүй. Хэрэв азтай хүн шүүртэйгээ таарвал жилийн дараа түүний өмнө гайхалтай ирээдүй нээгдэх болно.
