Хүүхэд ходоод гэдэсний замын сулралтай төрсөн тул үүнийг тогтмол хоолонд аажмаар, цаг тухайд нь шилжүүлэх шаардлагатай байдаг. Хүүхдийн бие махбодийн үйл ажиллагааны шинж чанар нь шинэ зүйл, ялангуяа бүтээгдэхүүний өөрчлөлтөд тодорхой бэлтгэлтэй байхыг шаарддаг.
Амьдралын эхний саруудад хүүхэд зөвхөн төрөлхийн рефлекстэй байдаг - хөхөх, залгих, ходоодны булчирхай муу ажилладаг. Тиймээс нярай хүүхдэд өгөх бүх хоол бол эхийн сүү эсвэл нялхсын томъёо юм.
Амьдралын зургаан сараар аажмаар хоол боловсруулах эрхтэн сэргээгдэж эхэлдэг. Хүүхэд шүдтэй, ходоодны фермент нь тэдний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Энэ үед жүүс, нухсан төмсний нэмэлт нэмэлт хоолыг танилцуулж, дараа нь чанасан, үрж жижиглэсэн хүнсний бүтээгдэхүүний төрлийг бага зэрэг өргөжүүлж байна.
Биеийн зохион байгуулалт
Амьдралын нэг жил гэхэд биеийн үйл ажиллагаа эрс өөрчлөгдөж, шүд ургаж, хатуу ногоо, жимс жимсгэнэ шаардагдана. Тааламжтай хоол боловсруулахад шөл, сүүн бүтээгдэхүүн аль хэдийн шаардлагатай болсон.
Хүүхэд илүү идэвхтэй болж, бүх хөдөлгөөн нь нарийн төвөгтэй нүүрсустөрөгчийн эрчим хүчийг зарцуулдаг. Бие махбодь маш их өөрчлөгдөж, илүү олон төрлийн хоол хүнс шаарддаг. Яг энэ үед та хүүхдээ ердийн хоолоор хооллож эхлэх хэрэгтэй.
Биеийн дотоод ажлыг мөн шинээр хийж байна. Хоол боловсруулах систем зөв ажиллаж, хоол хүнс нэг чиглэлд шилжиж, регургитаци зогсдог. Ферментийн концентраци нь хүнсний нарийн төвөгтэй нэгдлүүдийг задлах боломжийг олгодог. Хөхөөр хооллож байсан хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн бүтээгдэхүүн рүү шилжих шилжилтийг хиймэл хооллож байгаа хүүхдээс арай илүү хэцүү, удаан хүлээж авдаг.
Бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулаарай
Хүүхдийн эрүүл мэндийн хариу үйлдлийг ажиглаж, хоолны шинэ найрлагыг үе шаттайгаар нэвтрүүлэх нь оновчтой юм. Бүтээгдэхүүн нь хүүхдийг хоолны дуршил сайтай байдлаар нь сонирхох ёстой. Хүүхдэд зориулсан ер бусын, өнгөлөг аяга таваг хэрэглэх нь дээр.
Нэг настайдаа сэтгэл хөдлөлийн тод үе ирдэг. Хүүхэд бүх зүйлийг туршиж үзэх нь сонирхолтой бөгөөд тэрээр шинэ бэрхшээлд бэлэн байдаг. Хүүхэд залгихаасаа өмнө хоолыг зажилж идэх хэрэгтэй гэдгийг аль хэдийн ойлгодог. Амтыг нь ухамсартайгаар мэддэг, дуртай хоол нь гарч ирдэг, нялх хүүхэд дохио зангаагаар өөрийн сонголтоо илэрхийлэх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь эцэг эхчүүдэд энгийн хоолны цэсийг удирдахад туслах болно. Тэрбээр халбага, сэрээ хэрэглэх дуртай бөгөөд энэ насанд хүүхэд бие дааж хооллож сурдаг.
Ердийн хоолонд шилжих төлөвлөгөө нь хүүхэд бүрт өөр өөр байдаг боловч та тэдний хэрэглээг нэг жилээр хязгаарлах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь энэ үйл явцыг жигд болгож, хүүхдийн хариу үйлдлийг сонсох явдал юм.
Хэрэв хүүхэд харшилтай эсвэл соматик ноцтой өвчтэй бол насанд хүрэгчдийн бүтээгдэхүүнд шилжих хугацаа бага зэрэг хойшлогддог. Нэг жил хагасын хоёр наснаас илүү тохиромжтой байх болно. Хүүхдийн эрүүл мэндэд илүү их хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та яарах хэрэггүй.
