Төрснөөс хойш зургаан сар орчмын дараа олон эхчүүд хүүхдээ хэвтүүлэхэд хэцүү болж байна гэж гомдоллож эхэлдэг. Заримдаа процесс хэдэн цаг үргэлжилдэг! Ээжийн гар нойрмоглож, нуруу нь өвдөж, хэл яриа нь олон үлгэрээс хөдлөх чадваргүй болж, нялх хүүхэд ямар ч унтахыг хүсдэггүй. Юу хийх вэ? Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Зөвхөн ганц гарц бий - хүүхдийг өөрөө унтаж сургах. Эхний өдрүүд таны хувьд амьд там шиг санагдах боловч төмөр тэвчээрийн ачаар та үүнийг даван туулж чадна.
Та хүүхдээ хэзээ өөрөө унтаж сургах вэ?
Энэ бүхэн таны нялх хүүхдийн ааш зангаас хамаарна. Тайван хүүхдүүдийг бие даан унтаж сургах нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ хүсэл сонирхлоороо эцэг эхчүүд "хөлс" гаргах хэрэгтэй болно. Гэхдээ та цөхрөлгүй байх ёстой, боломжгүй зүйл гэж үгүй. Хүүхдийг бие даан унтахыг заах нь хамгийн хэцүү зүйл биш юм.
Тэвчээртэй байгаарай, одоо танд үнэхээр хэрэгтэй болно. Хэрэв та дэглэмд өөрчлөлт оруулахаар шийдсэн бол ухрахгүй, эцсээ хүртэл яв. Таны амжилт үүнээс хамаарна.
Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдээ зургаан сараар бие даан унтаж сургахыг хичээдэг. Гэхдээ хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Нэг нялх хүүхэд 6 сартайдаа ердөө 4-5 хоногийн дотор унтаж сурч чаддаг бол нөгөө хүүхэд нь нөгөө насандаа дахин сургах боломжгүй байдаг. Тиймээс хүүхэд өөрчлөгдөхөд бэлэн байх мөчийг сонгох нь чухал юм.
Хүүхэд өвдсөн эсвэл шүдээ хавирч байгаа үед ямар ч тохиолдолд хүүхдээ өөрөө унтаж сургахыг хичээх хэрэггүй. Энэ мөчид тэр танд ердийнхөөс илүү их хэрэгтэй байна. Хүүхэд таны хайр энэрэл, халамж хэрэгтэй бөгөөд амьдралд тохиолддог дэлхийн өөрчлөлтүүд биш (мөн түүний хувьд ч гэсэн). Тиймээс одоохондоо хүүхдээ өөрөө унтахыг заах санаагаа орхих нь дээр юм. Хүүхэд бүрэн сэргэх хүртэл хүлээгээрэй, ингэснээр амжилтанд хүрэх магадлал өндөр болно.
Хүүхдээ өлгийдөө унтахыг хэрхэн заах вэ?
Эхлээд та горимыг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхдээ өөрөө унтахыг заахыг хүсч байвал унтах цаг өдөр бүр өөрчлөгдөхгүй байхыг анхаарна уу. Хэрэв та нэгэн зэрэг орондоо хэвтүүлбэл одоо өөрөө унтах болно гэдэг нь таны хүүхдэд дасахад илүү хялбар болно. Энэ бол чухал цэг юм. Танд хамгийн тохиромжтой цагийг бодоорой.
Хоёрдугаарт, нялх хүүхдэдээ өнөөдөр өөрөө унтаж сурна гэж хэл. Тэр аль хэдийн том болсон, өөрөө үүнийг хийж чадна гэдгийг тайлбарла. Хэрэв хүүхэд дөнгөж зургаан сартай бол энэ нь түүнд юу ч ярих шаардлагагүй гэсэн үг биш юм, учир нь тэр одоо хүртэл ойлгохгүй байх болно. 10 минут аваарай, надад хэлээрэй.
Унтахынхаа өмнөхөн хүүхэд хэтэрхий шуугиантай тоглоомонд дургүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө тоглоомоо хамт тавиад, ном унш, зүгээр л хүүхэдтэйгээ ярилц. Хамгийн гол нь энэ үед хүүхэд тайван байх ёстой. Хүчирхийлэг зантай хүн орондоо орох нь илүү хэцүү байдаг.
Үлгэрийг уншсаны дараа дууг дуулж, нялх хүүхдийг үнсээд, хүүхдийн ор дээр тавь. Түүнд хөхний сүү (шаардлагатай бол) болон дуртай тоглоомоо өг. Энэ тоглоом нь шажигнуур эсвэл ямар нэгэн чимээ аниргүй хулгана биш байхыг зөвлөж байна. Үгүй бол хүүхэд унтахын оронд жинхэнэ концерт зохион байгуулах болно.
Хүүхдээ хөнжлөөр бүрхэж, сайхан мөрөөдөл хүсч, гэрлээ унтраагаад өрөөнөөс гар. Хол битгий яв, хажуу өрөөнд байгаарай. Хүүхдийн өрөөнд юу болж байгааг сонсохын тулд хаалгыг бага зэрэг онгойлго. Хүлээгээрэй.
Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд шууд хажуу тийшээ эргэж, нүдээ аниад унтах болно гэж найдах ёсгүй. Энэ нь тийм биш байсан. Хүүхэд босч, чамайг дуудаж, бүр уйлах болно. Унтлагын өрөө рүү шууд гүйж, гэрлээ асаах гэж бүү яар. 4-5 минут хүлээнэ үү. Үүний зэрэгцээ хүүхдийг удаан уйлуулахыг бүү зөвшөөр. Зөвлөгөө - "уйлах, ядрах, унтах" нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Дунд талыг олох. Үйрмэгийн анхны чимээ гарах үед гүйх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул ээжийг хялбархан удирдаж болохыг хурдан ойлгох болно. Таны бүх хөдөлмөр нэг том бүтэлгүйтэлээр төгсөх болно.
Хэрэв өрөөний гэрэл унтарсан үед хүүхэд өөрөө унтахаас айдаг бол тэднийг хүчээр бүү хий. Гэрлийг асаана уу эсвэл шөнийн гэрлийг илүү сайн болго. Хүүхэд энэ аргаар илүү тайван байх болно. Одоо хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийг гэрлээр эсвэл унтраалгүй өөрөө унтаж сургах явдал юм - хоёр дахь асуулт. Үгүй бол хүүхэд харанхуйгаас айж, унтахаас айх болно. Энэ бол илүү ноцтой асуудал юм.
Хэрвээ хүүхэд удаан уйлвал унтлагын өрөөнд ор, гэхдээ гэрлээ асааж болохгүй. Бүх зүйл сайхан байна гэж хэлээрэй, ээж ойрхон байна. Орой болсон, унтах цаг болсныг тайлбарла. Хүүхдээ хэвтүүлээд хөнжлөө нөмрөөд тоглоом, хөхүүл өг. Унтлагын өрөөнд удаан байж болохгүй. Шаардлагатай бүх зүйлийг хий.
Хүүхдийг бие даан унтахыг заах гэж оролдоход ямар ч тохиолдолд юу хийж болохгүй вэ?
Та хүүхдийг харааж, хашгирч чадахгүй. Үгүй бол мөрөөдөл нь түүний хувьд маш их эрүүдэн шүүх болно. Тэрбээр хүүхдийн орондоо унтахаас айх болно. Пап ламын үйрмэгийг зодох гэж бүү оролдоорой! Таны эрдэнэс түүнээс юу хүсч байгаагаа хараахан мэдэхгүй байна гэдгийг ойлгоорой. Тэр ойлгосон ч гэсэн ээжгүйгээр унтахыг хүсэхгүй хэвээр байна. Эцсийн эцэст, насанд хүрэгчид ч гэсэн маш их бэрхшээлтэй байдаг. Хүүхдүүд - бүр ч илүү.
Энэ тохиолдолд хамгийн үнэ цэнэтэй зөвлөгөө бол тэвчээртэй байх явдал юм! Хүүхдийг аль болох эрт бие даан унтахыг заах боломжтой бөгөөд шаардлагатай байна. Эцсийн эцэст зургаан сартай хүүхэдтэй харьцах нь 2 настай хүүхэдтэй харьцуулбал хамаагүй хялбар байдаг.
Бяцхан үрээ өлгийдөө унтаж сургахад хичнээн хугацаа шаардагдахыг би хэлж чадахгүй. Бид энэ асуудлыг 8 сарын хугацаанд шийдсэн. Одоо миний охин 1 настай 9 сартай. Тэгээд унтахыг хүсвэл тэр өөрөө унтлагын өрөө рүү ордог. Тэгээд тэр ихэвчлэн чимээгүйхэн гараад явчихдаг. Тэр хөхөө аваад нөхрийнхөө орон дээр хэвтээд хөнжлөө нөмрөөд унтчихдаг. Эхний ийм "мэх" хийсний дараа бид цочирдсон. Одоо энэ бол норм юм.
